中药建曲的功效与作用，助你了解这味传统养胃良药76

建曲，又称神曲、曲药，是一种传统中药，由米曲霉发酵而成。它在中医学中已有悠久的应用历史，被广泛用于调理脾胃虚弱、消化不良等症。本文将详细介绍建曲的功效与作用，供大家参考。

建曲的功效
消食化积：建曲含有丰富的淀粉酶、蛋白酶等消化酶，能促进食物的消化吸收，缓解消食不良、腹胀等症状。
健脾开胃：建曲能促进胃液分泌，增强胃动力，改善食欲，有效缓解脾胃虚弱、食欲不振等问题。
消暑解湿：建曲性温，归脾经、胃经，具有发散暑湿、健脾益气的作用，可用于夏季暑湿内滞引起的腹泻、呕吐等不适。
止泻止痢：建曲能抑制肠道内的有害菌生长，调节肠道微生态平衡，缓解腹泻、痢疾等症状。
补中益气：建曲含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，具有补中益气的作用，可用于气虚乏力、面色苍白等症。

建曲的作用
促进消化：建曲中的消化酶能分解食物中的淀粉、蛋白质和脂肪，帮助食物充分消化吸收，避免堆积在胃肠道中引起不适。
改善食欲：建曲能刺激胃壁上的迷走神经末梢，促进胃液分泌，增强胃动力，从而改善食欲，促进食物摄入。
调节肠道菌群：建曲含有益生菌，能抑制肠道内有害菌的生长，平衡肠道微生态，改善腹泻、便秘等肠胃不适症状。
增强免疫力：建曲含有丰富的多糖成分，能增强人体免疫力，提高机体抵抗力，减少疾病发生。
缓解疲劳：建曲中的氨基酸具有增强体力的作用，能缓解疲劳，恢复精神活力。

建曲的用法与用量
口服：将建曲研磨成粉末，每次取6-9克，温水送服，每日2-3次。
外用：建曲粉末可外敷患处，用于治疗皮肤溃疡、湿疹等症。

建曲的禁忌
孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜服用建曲。
脾胃虚寒者慎用建曲，以免加重虚寒症状。
服药期间忌食辛辣、生冷、油腻的食物。

结语

建曲是一种药食同源的中药，具有消食化积、健脾开胃、消暑解湿、止泻止痢、补中益气等多种功效。它在临床中广泛用于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等症。但需要注意的是，建曲不宜久服，脾胃虚寒者慎用，孕妇、哺乳期妇女以及儿童不宜服用。使用建曲前应咨询中医师，根据自身情况辩证使用。

2024-11-30

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