山楂药用功效大，了解护体添保障155

山楂中药有什么功效？山楂，又名山里红、胭脂果，是一种蔷薇科植物，果实入药，具有多种药用价值。中医认为，山楂味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经，具有消食化积、行气活血、散瘀止痛等功效。

1. 消食化积山楂含有丰富的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等，这些有机酸可以促进胃液分泌，增加胃动力，帮助消化食物，缓解积食、消化不良等症状。此外，山楂中的黄酮类化合物和酚类物质也能促进胃肠蠕动，加速胃肠排空，从而达到消食化积的目的。

2. 行气活血山楂中含有的山楂酸、牡荆素等成分具有明显的活血化瘀作用，可以扩张血管，促进血液循环，改善气滞血瘀的情况。对于胸痹心痛、冠心病、高血压等因气滞血瘀引起的疾病，有较好的治疗效果。

3. 散瘀止痛山楂中的总三萜和齐墩果酸具有抗炎止痛作用，可以抑制炎症反应，缓解疼痛。对于跌打损伤、瘀血疼痛等症状，有较好的止痛效果。

4. 降血脂研究表明，山楂中的单宁、酚类等成分具有降血脂作用，可以抑制胆固醇在肝脏中的合成，促进胆汁酸的排泄，从而降低血清中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。对于高血脂患者，有较好的调脂作用。

5. 抗氧化山楂中富含黄酮类化合物、酚类物质等抗氧化剂，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。研究表明，山楂提取物具有较强的抗氧化活性，可以抑制脂质过氧化反应，保护心血管系统，预防动脉粥样硬化等疾病。

6. 抗菌抗病毒山楂中的山楂酸、齐墩果酸等成分具有抗菌抗病毒作用，可以抑制多种细菌和病毒的生长繁殖。对于细菌性痢疾、病毒性感冒等感染性疾病，有较好的辅助治疗效果。

7. 强心研究表明，山楂中的总黄酮和三萜类成分具有强心作用，可以增加心肌收缩力，改善心血管功能。对于心力衰竭、心肌缺血等心脏疾病，有较好的辅助治疗效果。

8. 抗衰老山楂中的抗氧化剂可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而达到抗衰老的作用。此外，山楂中的维生素C、维生素E等成分也有助于延缓衰老，保持身体健康。

9. 其他功效除上述功效外，山楂还有健脾止泻、利尿消肿、止咳平喘等多种功效。对于脾胃虚弱、腹泻、水肿、咳嗽等症状，也有较好的辅助治疗效果。

注意：山楂虽有诸多药用价值，但并非所有人都适合服用。以下人群慎用山楂：
* 胃溃疡、胃酸过多者：山楂味酸，可能会加重胃溃疡和胃酸过多症状。
* 孕妇：山楂活血化瘀，可能会引起流产。
* 体质虚寒者：山楂性微温，体质虚寒者不宜长期服用。
服用山楂时，宜煮水、泡茶或煎汤服用，不宜生食。每日用量不宜过多，一般不超过15克。

2024-12-18

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