玉竹的功效与作用 中药禁忌网304

玉竹的功效与作用

玉竹是一种百合科植物，其根茎入药，具有滋阴润燥、生津止渴、养胃清肺等功效。
1. 滋阴润燥：玉竹性寒，味甘，入肺、胃经，具有滋阴润燥的作用，可用于治疗阴虚燥咳、津少口渴、大便干燥等症。
2. 生津止渴：玉竹能生津止渴，适用于口干舌燥、咽喉疼痛等症。
3. 养胃清肺：玉竹入胃经，具有养胃清肺的作用，可用于治疗胃阴不足引起的胃脘疼痛、干呕反胃等症。
4. 益气养阴：玉竹含有丰富的氨基酸、多糖等营养成分，具有益气养阴的作用，可用于治疗气阴两虚引起的乏力、倦怠、气短等症。

玉竹的禁忌

玉竹一般安全，但以下人群不宜服用：
1. 脾胃虚寒者：玉竹性寒，脾胃虚寒者服用后容易腹泻。
2. 湿邪重者：玉竹性滋腻，湿邪重者服用后容易助湿生痰。
3. 久病体虚、气血不足者：玉竹虽有益气养阴的作用，但久病体虚、气血不足者服用后效果不佳。

玉竹的用法与用量

玉竹可煎汤、炖服或泡茶饮用。
* 煎汤：玉竹15-30克，煎水服。
* 炖服：玉竹15-30克，与其他药物一起炖服。
* 泡茶：玉竹10-15克，切片后用开水冲泡，代茶饮。

玉竹的药方

玉竹可与多种中药搭配使用，组成不同的药方，以治疗不同的疾病。
* 玉竹麦门冬汤：玉竹、麦门冬各15克，煎水服。用于治疗肺阴不足引起的干咳、咽喉疼痛等症。
* 玉竹沙参汤：玉竹、沙参各15克，煎水服。用于治疗胃阴不足引起的胃脘疼痛、干呕反胃等症。
* 玉竹益气汤：玉竹、黄芪、党参各15克，煎水服。用于治疗气阴两虚引起的乏力、倦怠、气短等症。

玉竹的食用方法

玉竹除了入药外，还可作为一种食物食用。
* 鲜食：玉竹鲜嫩时，可洗净后凉拌或炒食。
* 炖汤：玉竹炖汤具有滋阴润燥、养胃清肺的作用，可与鸡肉、豬肉、牛肉等搭配炖汤。
* 熬粥：玉竹熬粥具有养阴生津、益气养胃的作用，可与大米、小米等熬粥。

玉竹的选购与保存

* 选购：选择粗壮、肉质饱满、无虫蛀的玉竹。
* 保存：玉竹可阴干后密封保存，或放入冰箱冷藏保存。

2024-12-19

---

上一篇：好肤友中药乳膏的功效：告别皮肤烦恼，重焕健康光彩

下一篇：中药地鳖虫：功效与作用，不可不知的止血良药