中药橘红的功效与作用，养生必备355

橘红的概述

橘红，又称化橘红，是芸香科植物朱砂橘的干燥未成熟果实。因其果皮颜色呈橘红色而得名。橘红主要产于中国长江以南地区，尤其是广东、广西、福建等地。

橘红的成分与药性

橘红主要含有挥发油、黄酮类化合物、有机酸、维生素C等成分。其中挥发油是橘红的主要活性成分，具有明显的止咳化痰、温中健胃、理气和胃的功效。

橘红的功效与作用

橘红具有以下功效与作用：

1. 止咳化痰

橘红挥发油能刺激呼吸道粘膜，促进痰液稀释、排泄，从而达到止咳化痰的作用。对于风寒咳嗽、痰多黏稠者尤为有效。

2. 温中健胃

橘红性温，味苦辛，入脾、胃经，具有温中健胃的功效。对于脾胃虚寒、食欲不振、恶心呕吐等症状有较好的改善作用。

3. 理气和胃

橘红挥发油具有理气和胃的作用，能缓解胃肠道痉挛、胀痛、呃逆等症状。

4. 抗菌消炎

橘红中含有的黄酮类化合物和有机酸具有抗菌消炎的作用，能抑制多种致病菌的生长，对咽喉炎、扁桃体炎等有辅助治疗作用。

5. 抗氧化

橘红中含有的维生素C具有抗氧化作用，能清除体内自由基，延缓衰老。

橘红的用法用量

橘红通常用于煎服、泡茶或入丸剂。
* 煎服：取橘红3-6克，加水煎服，每日1-2次。
* 泡茶：取橘红1-2克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。
* 入丸剂：橘红可与其他中药材配伍制成丸剂，如橘红丸、二陈丸等。

橘红的禁忌与注意事项

* 阴虚咳嗽者不宜服用橘红。
* 孕妇及哺乳期妇女应慎用橘红。
* 橘红性温，久服易伤阴，脾胃虚弱者不宜长期服用。

常见问题

橘红和陈皮的区别

橘红与陈皮均为芸香科植物的果皮，但两者在来源、性味和功效上有所不同：
* 来源：橘红为朱砂橘的未成熟果实，而陈皮为成熟的果皮。
* 性味：橘红性温，味苦辛；陈皮性温，味辛、苦、甘。
* 功效：橘红主要用于止咳化痰、温中健胃；陈皮主要用于健脾理气、燥湿化痰。

橘红如何鉴别真伪

* 外观：真橘红果肉肥厚，表面有皱纹和油点。
* 香味：真橘红的挥发油气味浓郁，辛香透鼻。
* 味道：真橘红味道苦辛。
* 水浸：将橘红放入水中，真橘红会逐渐下沉。

2024-11-30

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