苦杏仁的功效与主治193

苦杏仁是一种中药材，具有丰富的营养价值和药用价值。它是由杏树的种子提取的，经过干燥、去皮后得到。苦杏仁味苦性温，归肺、大肠经，具有多种功效和主治。

功效

1. 止咳平喘

苦杏仁含有苦杏仁苷，水解后产生氢氰酸，具有止咳平喘作用。适用于风寒咳嗽、痰多气喘等症。

2. 润肠通便

苦杏仁含有丰富的脂肪，能润肠通便。适用于肠燥便秘、大便干结等症。

3. 美容养颜

苦杏仁含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能抗氧化、滋养肌肤。适用于面部粗糙、皱纹、暗斑等症。

4. 抗癌

研究发现，苦杏仁中的苦杏仁苷具有抗癌作用。它能抑制癌细胞的生长和扩散，适用于肺癌、胃癌、结肠癌等癌症的辅助治疗。

主治

1. 咳嗽、气喘

用苦杏仁9克，研末，冲服。或与川贝母、紫苏叶等配伍使用，效果更佳。

2. 便秘

用苦杏仁9-15克，研末，冲服。或与蜂蜜、芝麻丸等配伍使用，润肠通便效果更好。

3. 面部粗糙、皱纹

用苦杏仁粉混合蜂蜜或ヨーグルト制成面膜，敷于面部，15-20分钟后洗净。每周1-2次，可滋养肌肤，淡化皱纹。

禁忌

1. 孕妇忌食

苦杏仁含有氢氰酸，孕妇食用后可使胎儿中毒，甚至导致流产。

2. 儿童慎用

儿童对氢氰酸更敏感，食用苦杏仁需严格控制剂量，避免中毒。

3. 久服伤肺

苦杏仁性温，久服易伤肺，出现咳嗽、气喘等症状。

用法用量

苦杏仁一般用量为3-9克，煎服或研末冲服。如需外用，可制成面膜或药膏。

注意事项

1. 苦杏仁中的氢氰酸对人体有毒性，过量食用可导致中毒。因此，使用苦杏仁时需严格控制剂量。

2. 采收的苦杏仁应及时晾干保存，防止霉变。食用前应将苦杏仁表面残留的青皮剥干净。

3. 苦杏仁气味比较浓烈，有的人可能会不习惯。食用时可加入蜂蜜或糖浆等调味。

2024-12-01

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