中药田七的功效与作用吃法307

田七，又名三七，是一种著名的中药材，因其具有止血、活血、化瘀、止痛的功效而备受推崇。其主要成分为三七皂苷，具有抗炎、免疫调节、抗氧化等作用，对多种疾病具有良好的治疗效果。

田七的功效与作用

1、止血、活血化瘀：田七中的三七皂苷具有良好的止血和活血化瘀作用，可促进血管扩张、改善血液循环，对跌打损伤、瘀血肿痛、月经不调等症有较好的治疗效果。

2、消炎、镇痛：田七中的三七皂苷还具有消炎、镇痛的功效，可抑制炎性因子释放，减轻疼痛症状，对风湿性关节炎、类风湿性关节炎、疼痛等疾病有辅助治疗作用。

3、抗氧化、抗衰老：田七中的三七皂苷具有抗氧化作用，可清除人体内的自由基，保护细胞免受损伤，延缓衰老，降低患心血管疾病、癌症等慢性疾病的风险。

4、增强免疫力：田七中的三七皂苷具有免疫调节作用，可增强机体的免疫力，提高身体抵抗疾病的能力，减少感冒、流感等感染性疾病的发生。

田七的吃法

田七可入药，也可作为保健品食用，其吃法有多种，常见的有：

1、煎服：将田七粉或片研磨成粉末，放入锅中加入适量清水煎煮，取汁服用，每日2-3次，每次10-15克。

2、泡酒：将田七片或粉末放入白酒中浸泡，密封保存，半个月后即可饮用，每日饮用10-20毫升，有活血化瘀、强筋健骨的功效。

3、炖汤：将田七片或粉末放入鸡汤、鱼汤或猪蹄汤中炖煮，食汤，可增强免疫力、改善气血循环。

4、研磨成粉：将田七粉末研磨成粉末，每日取3-5克用温水送服，具有止血、活血化瘀、增强免疫力的功效。

注意事项

1、禁忌人群：孕妇、儿童、脾胃虚寒者不宜服用田七。

2、适量服用：田七性温，服用过多可能引起上火、鼻出血等症状，建议根据自身情况适量服用。

3、长期服用：如果需要长期服用田七，应咨询医师，根据病情调整用量和疗程。

4、药物相互作用：田七可能会与某些药物相互作用，如抗凝剂、抗血小板药物，服用前应咨询医师。

5、储存：田七应储存在阴凉、干燥、密封的地方，避免阳光直射。

通过科学合理地应用田七，可以有效改善身体健康状况，预防和治疗多种疾病。但需要注意的是，田七并非万能药，在使用前应咨询医师，根据自身情况进行针对性治疗。

2024-12-01

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