远志的功效与作用145

远志，别名远志草、大头叶、高叶草，为毛茛科远志属的多年生草本植物，其根茎入药。远志味甘、辛，性微温，归心、肾经，具有益心安神、壮肾益智、消咳定喘等功效，常用于治疗失眠多梦、心悸健忘、肾虚腰痛、久咳气喘等症状。

远志的功效

益心安神

远志含有远志总生物碱、远志酮等成分，具有安神益智的功效。对于心悸失眠、健忘多梦、心烦意乱等症状，远志可以起到镇静安神、宁心定志的作用，改善睡眠质量，提高记忆力。

壮肾益智

远志归肾经，具有补肾益智的功效。对于肾虚腰痛、记忆力减退、耳鸣耳聋等症状，远志可以起到补益肾气、温阳利尿、健脑益智的作用，改善肾功能，增强记忆力。

消咳定喘

远志味辛甘温，入肺经，具有宣肺止咳、平喘利咽的功效。对于久咳不愈、气喘痰多、咽喉肿痛等症状，远志可以起到宣通肺气、止咳祛痰、清热利咽的作用，缓解呼吸道不适症状。

远志的作用

失眠多梦

远志可以改善睡眠质量，缓解失眠多梦的症状。将远志搭配酸枣仁、百合等安神补心的中药同用，效果更佳。

心悸健忘

远志可以补益心气，改善心悸健忘的症状。将远志搭配人参、黄芪等补气壮阳的中药同用，可以增强补益效果。

肾虚腰痛

远志可以补肾益气，缓解肾虚腰痛的症状。将远志搭配补骨脂、杜仲等补肾强骨的中药同用，可以增强补肾效果。

久咳气喘

远志可以宣肺止咳，缓解久咳气喘的症状。将远志搭配杏仁、苏子等宣肺止咳的中药同用，可以增强止咳效果。

远志的用法用量

远志的使用剂量一般为3-9克，煎服或入丸、散。需要注意的是，远志性微温，孕妇慎用，阴虚火旺者不宜服用。

远志的禁忌

以下人群慎用远志：* 阴虚火旺者
* 孕妇
* 高血压、心脏病患者

此外，远志与以下药物可能产生相互作用，使用时需咨询专业医师：* 抗凝血剂：远志可能增强抗凝血剂的药效，增加出血风险。
* 降压药：远志可能增强降压药的药效，导致血压过低。
* 抗心律失常药：远志可能影响抗心律失常药的疗效。

2024-12-02

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