精选中药功效速查表：养生保健全攻略50

引言

中药作为中华传统文化瑰宝之一，在养生保健领域有着悠久的历史和广泛的应用。不同中药材具有不同的药性功效，科学合理地搭配使用，可起到调理身体、预防疾病、改善健康状况的作用。为了方便广大读者快速了解常用中药的功效，特整理了一份中药功效表，并在此分享给各位。

中药功效表

| 中药名称 | 性味归经 | 功效主治 |
|---|---|---|
| 人参 | 甘、微苦，温 | 益气生津、补脾益肺、安神益智 |
| 黄芪 | 甘、微温，归脾、肺经 | 补气固表、益气升阳、利水消肿 |
| 当归 | 甘、苦，温 | 补血活血、调经止痛、润肠通便 |
| 阿胶 | 甘、平，归肺、脾、肝经 | 补血滋阴、润燥止血、安神益智 |
| 鹿茸 | 甘、温，归肾、肝经 | 补肾壮阳、强筋健骨、益精血 |
| 枸杞子 | 甘、平，归肝、肾经 | 补肾益精、明目抗衰、润燥止渴 |
| 山药 | 甘、平，归脾、肺、肾经 | 健脾益胃、补肺益肾、固涩精气 |
| 灵芝 | 甘、平，归心、肝、脾、肺经 | 补气安神、延年益寿、抗衰美容 |
| 丹参 | 苦、微寒，归心、肝经 | 活血化瘀、凉血消肿、清心安神 |
| 川芎 | 辛、温，归肝、胆经 | 活血行气、止痛解痉、调经止痛 |
| 白芍 | 酸、甘，微寒，归肝、脾经 | 柔肝缓中止痛、补血调经、清热解毒 |
| 白术 | 甘、苦，温，归脾、胃经 | 健脾益气、燥湿利水、固表止汗 |
| 茯苓 | 甘、淡，平，归心、脾、肾、肺经 | 利水渗湿、健脾安神、宁心益智 |
| 白芷 | 辛、温，归肺、脾经 | 行气止痛、祛风解表、润肺化痰 |
| 桂枝 | 辛、温，归表阳明经 | 发汗解表、温经通脉、调和营卫 |

中药功效详解

补气类：

人参、黄芪、当归等中药具有补气功效，常用于气虚乏力、体倦思食少、自汗脱肛等症状。其中，人参为补气之王，黄芪补气固表，当归补血活血，兼有补气作用。

养血类：

当归、阿胶、鹿茸等中药具有养血功效，常用于血虚萎黄、面色苍白、月经不调、心悸失眠等症状。当归补血活血，阿胶补血滋阴，鹿茸补肾壮阳，兼有养血作用。

健脾类：

山药、灵芝、白术等中药具有健脾功效，常用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻、倦怠乏力等症状。山药健脾益胃，灵芝补气安神，白术健脾燥湿，均有健脾作用。

活血化瘀类：

丹参、川芎、白芍等中药具有活血化瘀功效，常用于瘀血阻滞、气血不畅、胸痹心痛、经络不通等症状。丹参活血化瘀，川芎活血行气，白芍柔肝缓中止痛，均有活血化瘀作用。

结语

中药功效博大精深，以上只是常用中药功效的简单介绍。在实际应用中，应根据个人体质和具体症状，咨询专业医师指导，科学辨证使用。合理的运用中药，可以帮助我们调理身体机能，预防疾病发生，维护身体健康。谨记，中药虽好，也要适量而行，滥用或乱用反而会伤身。

2024-12-03

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