中药橘核的神奇功效与作用，不可不知！257

橘核，又名 Citrus reticulata Blanco核，是芸香科植物橘（Citrus reticulata）的果实核。橘核味苦、性温，归肺经，具有理气化痰、润肺止咳、健脾和胃等功效，在中医药中应用广泛。

橘核的功效与作用：

1. 理气化痰：

橘核中含有丰富的挥发油，具有疏肝理气、化痰散结的作用。常用于治疗气滞痰凝引起的胸闷气短、咳嗽气喘等症状。

2. 润肺止咳：

橘核味苦性温，入肺经，具有润肺止咳的功效。常用于治疗肺燥咳嗽、久咳不愈等症状。

3. 健脾和胃：

橘核中含有大量的纤维素，具有健脾和胃、消食化积的作用。常用于治疗食欲不振、消化不良等症状。

4. 其他功效：

此外，橘核还有祛风除湿、活血化瘀、镇痛消炎等功效。常用于治疗风湿痹痛、跌打损伤等症状。

橘核的使用方法：

橘核可内服或外用。内服时，可取橘核适量，研成粉末，每次取3-5克，温水送服。外用时，可取橘核研成粉末，敷于患处，或制成膏药贴敷。

橘核的禁忌：

脾胃虚弱、大便溏泻者不宜服用橘核。孕妇慎用橘核。

日常保健中的橘核应用：

在日常生活中，我们可以将橘核加入到食疗养生中，起到调理身体、防病保健的作用。以下是一些常见的使用方法：

1. 橘核粥：

取橘核适量，研成粉末，与粳米同煮成粥食用。具有理气化痰、健脾和胃的功效，适合脾虚痰多、咳嗽气喘者食用。

2. 橘核茶：

取橘核适量，炒至微黄，研成粉末，用沸水冲泡饮用。具有理气化痰、润肺止咳的功效，适合咳嗽气喘者饮用。

3. 橘核膏：

取橘核适量，研成粉末，加入蜂蜜调制成膏状，每日取适量温水送服。具有润肺止咳、健脾和胃的功效，适合肺燥咳嗽、久咳不愈者服用。

综上所述，橘核是一种功效显著的中药材，具有理气化痰、润肺止咳、健脾和胃等多种功效。在日常生活中，我们可以将橘核加入到食疗养生中，起到调理身体、防病保健的作用。

2024-12-04

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