中药白鲜皮：功效卓越，养生治病两相宜186

白鲜皮，又称白芍药、芍药花，是一种常见的传统中药材，因其根皮呈白色而得名。它归属芍药科，性微寒，味苦、酸，具有养阴凉血、柔肝止痛、敛阴除汗的功效。

功效与作用

1. 养阴凉血

白鲜皮性凉，入肝经，具有养阴生津、清热凉血的作用。它能滋养肝阴，缓解肝血不足引起的阴虚内热、口干舌燥、心烦意乱等症状。

2. 柔肝止痛

白鲜皮入肝经，有柔肝缓急、止痛的作用。它能疏肝理气，缓解肝气郁滞引起的胁痛、脘腹胀痛、月经不调等症状。

3. 敛阴除汗

白鲜皮具有敛阴、固涩的作用。它能收敛阴气，止盗汗、自汗。适用于因阴虚气弱引起的夜间出汗、盗汗、自汗过多等症状。

4. 消炎镇痛

白鲜皮中的芍药苷和芍药酸等成分具有消炎镇痛的作用。它能抑制炎症反应，缓解关节疼痛、肌肉酸痛等症状。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、跌打损伤等疾患。

5. 美容养颜

白鲜皮中含有丰富的维生素C和芍药苷，具有抗氧化、美白祛斑的作用。它能清除自由基，改善皮肤微循环，淡化色斑，延缓衰老，保持皮肤光泽。适用于面部色斑、暗沉、皱纹等肌肤问题。

常见用法

白鲜皮一般煎汤服用，每日10-15g。也可研磨成粉末，每次3-5g，温水冲服。外用时，可将白鲜皮研磨成粉末，与其他药物调配成药膏或贴剂，敷于患处。

禁忌与注意事项

1. 脾胃虚寒者慎服。
2. 孕妇及哺乳期妇女应避免服用。
3. 白鲜皮不宜与乌头、附子等温热性药物同用。
4. 服用白鲜皮期间，应注意清淡饮食，避免辛辣刺激、生冷食物。

结语

白鲜皮是一种功效卓越的中药材，具有养阴凉血、柔肝止痛、敛阴除汗等多种功效。它广泛应用于临床，可用于治疗肝血不足、肝气郁滞、夜间出汗、风湿性关节炎、美容养颜等多种疾患。不过，在服用白鲜皮时应注意剂量和禁忌，以确保安全有效。

2024-12-06

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