马齿苋功效与作用详解：药食同源的中药材247

马齿苋，别名马齿菜、长命菜、五行草等，是生活中常见的一种野菜，也是一味常用中药，其药材名则为“马齿苋”。古人云：“药食同源”，马齿苋正是这句古话的最佳诠释之一。它不仅可口美味，营养丰富，更蕴含着丰富的药用价值，自古以来便被人们广泛应用于医药保健领域。本文将深入探讨马齿苋，特别是作为中药材的功效与作用，帮助大家更全面地了解这种神奇的植物。

一、马齿苋的性味归经：

马齿苋味酸、性寒，归入肝、大肠经。中医认为，酸味入肝，具有收敛、疏肝解郁的作用；寒性则能清热解毒。其归经则决定了它在治疗肝脏和肠道疾病方面的显著疗效。

二、马齿苋的主要功效与作用：

马齿苋的药用价值广泛，其主要功效体现在以下几个方面：

1. 清热解毒：这是马齿苋最主要的功效之一。其寒凉的性质能够有效清除体内蕴积的热毒，对于各种热性疾病，如咽喉肿痛、痈肿疮毒、丹毒等，都有显著的疗效。现代药理研究也证实了其抗菌消炎的作用，对多种细菌和病毒都有一定的抑制作用。

2. 止痢止血：马齿苋具有收敛止血的功效，常用于治疗各种肠道炎症引起的腹泻、痢疾，以及各种出血症，如便血、崩漏等。其富含的多糖类物质，能够增强肠道黏膜的保护能力，减少炎症反应，从而达到止痢止血的目的。

3. 凉血消肿：马齿苋的清热解毒作用能够有效消除体内炎症，从而达到消肿的目的。对于一些外伤引起的肿痛，例如跌打损伤、虫蛇咬伤等，可以用马齿苋外敷，起到消肿止痛的效果。其凉血作用则能缓解因热毒引起的肿胀。

4. 降血压：现代药理研究发现，马齿苋中含有丰富的钾盐和多种活性成分，能够扩张血管，降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。需要注意的是，马齿苋并不能代替降压药物，仅作为辅助治疗手段。

5. 抗肿瘤：一些研究表明，马齿苋中的一些成分具有抗肿瘤活性，能够抑制肿瘤细胞的生长和增殖。但目前这方面的研究仍在进行中，其抗肿瘤作用尚需进一步证实。

三、马齿苋的常用用法：

马齿苋的服用方法多种多样，可以内服，也可以外用：

1. 内服：通常采用煎汤内服，将适量鲜草或干草加水煎煮，服用汤剂。也可以将马齿苋捣烂取汁，或者制成丸剂、散剂等服用。