葛根功效全解：药用歌诀与现代研究391

葛根，古称葛，《神农本草经》将其列为上品，千年来一直是中医药宝库中的重要一员。其药用价值广泛，功效显著，民间流传着许多歌诀来总结其药效，方便记忆和应用。今天，我们就来深入探讨葛根的药用功效，并结合现代研究成果，为您全面解读这味神奇的中药。

葛根中药功效歌诀：

葛根解表，疏肝散，
升阳举陷，除烦安。
头痛眩晕，肢体挛，
胸痹呕逆，酒毒难。
乳痈肿痛，消渴患，
调经活血，益寿延。

这首歌诀简明扼要地概括了葛根的主要功效，我们逐条分析：

1. 解表：葛根味甘、辛，性凉，具有解表散寒的作用。对于风寒感冒初期，表现为头痛、发热、恶寒、无汗等症状，葛根可以有效缓解。它不同于一些辛温解表药，较为平和，适合体虚怕冷者。现代药理研究发现，葛根中含有多种黄酮类化合物，具有抗炎、抗病毒的作用，可以抑制感冒病毒的复制，从而减轻感冒症状。

2. 疏肝散：葛根能够疏通肝气，缓解肝气郁结所致的胸闷、胁痛、情绪烦躁等症状。肝气郁结常常导致女性出现月经不调、乳房胀痛等问题，葛根的疏肝解郁作用可以有效缓解这些症状。现代研究表明，葛根中的葛根素等成分具有调节神经内分泌的作用，可以改善肝脏功能，促进肝气疏泄。

3. 升阳举陷：葛根具有升阳气的功效，可以治疗因阳气虚弱导致的脾气下陷，如脾胃虚弱、腹泻、脱肛等。它能够提升脏腑功能，增强人体免疫力。现代研究认为，葛根中的多糖成分具有增强免疫力的作用，可以提高机体的抗病能力。

4. 除烦安神：葛根能够清热解毒，安神定志，对于心烦失眠、心悸不安等症状有一定的疗效。其镇静安神作用，与葛根中多种活性成分协同作用有关。特别是对于由心火亢盛或肝火上扰导致的失眠，葛根有较好的缓解作用。

5. 治头痛眩晕：葛根常用于治疗各种类型的头痛，尤其是血管性头痛，如偏头痛、高血压性头痛等。葛根具有扩张血管的作用，可以改善脑部血液循环，缓解头痛症状。眩晕也与脑部血液循环障碍有关，葛根可以有效改善这一症状。

6. 治肢体挛急：葛根能够舒筋活络，缓解肢体挛急、麻木等症状。这与葛根中的一些成分具有松弛肌肉、改善血液循环的作用有关，常用于治疗风湿痹痛、颈椎病等疾病。

7. 治胸痹呕逆：葛根对于胸痹（冠心病）和呕逆有一定的辅助治疗作用。它可以扩张血管，改善心肌供血，缓解胸闷、胸痛等症状。呕逆常与脾胃虚弱、肝气郁结有关，葛根的升阳和疏肝作用可以缓解呕逆症状。

8. 治酒毒：葛根有一定的解酒作用，可以缓解饮酒后头痛、恶心、呕吐等症状。现代研究表明，葛根中的某些成分可以促进酒精代谢，减少酒精对肝脏的损害。

9. 治乳痈肿痛：葛根具有清热解毒的功效，可以用于治疗乳痈（乳腺炎）等炎症性疾病。它可以消肿止痛，促进炎症消退。

10. 治消渴：葛根对于糖尿病有一定的辅助治疗作用，可以降低血糖，改善糖尿病患者的症状。现代研究表明，葛根中的某些成分具有降血糖、改善胰岛素抵抗的作用。

11. 调经活血：葛根能够调理女性月经，缓解痛经、月经不调等症状。它可以促进血液循环，改善盆腔充血，从而缓解痛经等症状。

12. 益寿延年：葛根富含多种营养成分，具有抗氧化、抗衰老的作用，可以增强人体免疫力，延缓衰老。

需要注意的是，以上歌诀总结的只是葛根的部分功效，并非所有症状都适用。葛根虽然相对安全，但仍需在专业医生的指导下使用，切勿自行服用或过量服用。不同体质的人对葛根的反应也不同，如有不适，应立即停用并咨询医生。

本文旨在普及葛根的药用知识，不能替代医生的专业诊断和治疗。如果您有任何健康问题，请及时就医。

2025-06-08

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