乱发、脱发中医调理：中药方剂及功效详解263

乱发，即头发蓬乱、难以梳理，常伴随脱发、发质粗糙等问题，困扰着许多人。中医认为，头发的生长与肝肾精血密切相关，乱发脱发的发生，多与肝肾不足、气血亏虚、血瘀、湿热等因素有关。因此，中医治疗乱发脱发，往往采用辨证论治的方法，选用不同的中药进行调理。本文将详细介绍几种常用中药及其在治疗乱发方面的功效，并提醒读者，用药需谨慎，最好在专业中医师的指导下进行。

一、肝肾不足型乱发

此类型乱发常表现为头发枯黄、干枯、易断，伴随头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软等症状。中医认为，肝肾亏虚，精血不足，导致毛发失养，从而出现乱发。治疗上应以滋补肝肾、养血生发为主。常用的中药包括：
何首乌：具有补肝肾、益精血、乌须发的功效。可用于治疗肝肾不足引起的脱发、白发、须发早白等。
枸杞子：滋补肝肾，益精明目。与何首乌配合使用，效果更佳。
熟地黄：补血滋阴，填精益髓。适用于阴虚血亏引起的头发干枯、脱落。
菟丝子：补肾壮阳，益精养血。可用于治疗肾虚引起的脱发、阳痿等。

经典方剂举例：杞菊地黄丸（主要成分包括枸杞子、菊花、熟地黄等），具有滋补肝肾、明目清热的功效，适用于肝肾阴虚引起的乱发、脱发、视力模糊等症状。

二、气血亏虚型乱发

此类型乱发常表现为头发稀疏、细软、无光泽，伴随面色苍白、乏力、月经不调等症状。中医认为，气血亏虚，不能濡养毛发，导致头发失去光泽，甚至脱落。治疗上应以补气养血、生发乌发为主。常用的中药包括：
当归：补血活血，调经止痛。可用于治疗血虚引起的头发干枯、脱落。
黄芪：补气升阳，固表止汗。可用于治疗气虚引起的脱发、乏力等症状。
白术：健脾益气，燥湿利水。可用于治疗脾虚引起的脱发、水肿等症状。
川芎：活血行气，祛风止痛。可用于治疗血瘀引起的脱发、头痛等症状。

经典方剂举例：八珍汤（主要成分包括当归、白芍、川芎、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草），具有补气养血的功效，适用于气血两虚引起的乱发、脱发、面色苍白等症状。

三、血瘀型乱发

此类型乱发常表现为头发粗糙、缠结，甚至出现局部脱发，伴随头痛、胸闷、经闭等症状。中医认为，血瘀阻滞，影响毛发营养供应，导致头发干枯、脱落。治疗上应以活血化瘀、疏通经络为主。常用的中药包括：
丹参：活血化瘀，通经止痛。可用于治疗血瘀引起的脱发、头痛等症状。
赤芍：凉血活血，清热解毒。可用于治疗血热瘀滞引起的脱发、头痛等症状。
桃仁：活血通经，润肠通便。可用于治疗血瘀引起的脱发、便秘等症状。
红花：活血通经，散瘀止痛。可用于治疗血瘀引起的脱发、痛经等症状。

经典方剂举例：血府逐瘀汤（主要成分包括当归、桃仁、红花、赤芍等），具有活血化瘀、理气止痛的功效，适用于血瘀引起的各种疼痛症状，包括头痛、胸痛等，同时也可用于血瘀型脱发。

四、湿热型乱发

此类型乱发常表现为头发油腻、粘结，伴随头皮瘙痒、头屑增多等症状。中医认为，湿热内蕴，侵犯头皮，导致毛囊堵塞，影响毛发生长。治疗上应以清热利湿、止痒生发为主。常用的中药包括：
苦参：清热燥湿，杀虫止痒。可用于治疗湿热引起的脱发、头皮瘙痒等症状。
黄柏：清热燥湿，泻火解毒。可用于治疗湿热引起的脱发、皮肤炎症等症状。
地肤子：利尿通淋，清热解毒。可用于治疗湿热引起的皮肤病，如湿疹、皮炎等，也适用于头皮瘙痒、脱发。

需要注意的是，以上只是一些常见的中药及其功效，具体的用药方案需要根据个人的具体情况进行调整。切勿自行用药，应在专业中医师的指导下进行治疗，才能取得最佳效果。此外，良好的生活习惯，例如均衡饮食、充足睡眠、保持心情愉悦等，对于预防和治疗乱发脱发也具有重要作用。

2025-06-11

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