中药调理脾胃：健脾祛湿除胃热267

中医认为，“脾胃为后天之本”。脾胃健康，就能吸收营养，运化水谷，滋养全身。但现代人由于饮食不规律、压力大等原因，脾胃功能容易受损。脾虚湿盛、胃热内蕴等问题随之而来，导致一系列不适症状。

脾虚湿盛的表现为腹胀、腹泻、大便溏稀、四肢无力、食欲不振等。胃热内蕴的表现为口干口苦、咽痛、胃灼热、反酸等。要解决这些问题，可以通过中药调理脾胃，健脾祛湿除胃热。

健脾祛湿中药

1. 白术：味苦性温，归脾、胃经。有健脾益气、燥湿利水的作用。常用于脾虚湿盛、腹胀泄泻、水肿等症。

2. 茯苓：味甘淡性平，归脾、肺、心经。有健脾渗湿、利水消肿的作用。常用于脾虚水肿、小便不利等症。

3. 山药：味甘平性，归脾、肺、肾经。有健脾益胃、养阴生津的作用。常用于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚遗尿等症。

除胃热中药

1. 黄连：味苦性寒，归心、脾、胃经。有清热燥湿、泻火解毒的作用。常用于胃火炽盛、口苦咽痛、反胃呕吐等症。

2. 黄芩：味苦性寒，归心、肺、三焦经。有清热降火、泻热止痢的作用。常用于肺热咳喘、心火亢盛、肝火目赤等症。

3. 栀子：味苦性寒，归心、肺、胃经。有清热泻火、凉血止血的作用。常用于胃热呕吐、烦躁口渴、高热神昏等症。

中药方剂举例

健脾祛湿除胃热方：白术15g，茯苓12g，山药10g，黄连6g，黄芩10g，栀子9g。水煎服，每日1剂，连服7-10天。

用法用量可根据个人体质和症状轻重酌情加减。服用中药前，应咨询中医师或合格的中医从业人员。

注意事项

1. 脾胃虚弱者，服用健脾中药时不宜过量，以免伤及脾胃。
2. 胃热盛者，服用清热中药时不宜久服，以免伤及阴津。
3. 脾胃虚弱合并胃热者，应在中医师指导下同时服用健脾和清热的中药。
4. 中药具有双向调节作用，不可随意自行服用，以免引起不良反应。

通过中药调理脾胃，健脾祛湿除胃热，可以有效改善脾胃功能，缓解腹胀腹泻、口干口苦、胃灼热反酸等不适症状，从而增强身体抵抗力和免疫力。但需要注意的是，中药调理需要耐心和坚持，切不可急于求成或随意自行用药。

2024-12-14

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