中药去除湿气，安神又升阳，这些药了解一下132

祛湿

湿气重，会导致身体出现一系列问题，比如头重脚轻、四肢乏力、小便不利、大便不成形、舌苔厚腻。想要祛湿，可以服用一些中药，比如:

1. 薏苡仁

薏苡仁是一种常见的祛湿药材，性微寒，味甘淡，入脾、肺、肾经。具有利水渗湿、健脾止泻的作用。适用于脾虚湿盛引起的腹泻、水肿等症状。

2. 赤小豆

赤小豆是一种常见的祛湿药材，性微寒，味甘酸，入心、小肠经。具有利水渗湿、消肿解毒的作用。适用于水肿、小便不利、脚气等症状。

3. 茯苓

茯苓是一种常见的祛湿药材，性平，味甘淡，入脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾宁心的作用。适用于脾虚湿盛引起的腹胀、水肿、心悸失眠等症状。

4. 白术

白术是一种常见的祛湿药材，性温，味苦，入脾、胃经。具有健脾燥湿、温补脾胃的作用。适用于脾虚湿盛引起的腹胀、泄泻、食欲不振等症状。

5. 黄芪

黄芪是一种常见的祛湿药材，性温，味甘，入脾、肺、肾经。具有健脾补气、利水渗湿的作用。适用于脾虚气虚引起的湿气重、水肿等症状。

安神

湿气重，也会导致失眠多梦、心神不宁。想要安神，可以服用一些中药，比如:

1. 酸枣仁

酸枣仁是一种常见的安神药材，性平，味酸甘，入心、肝经。具有养心安神、敛汗止泻的作用。适用于心血不足引起的失眠多梦、心悸盗汗等症状。

2. 茯苓

茯苓是一种常见的安神药材，性平，味甘淡，入脾、肺、心经。具有安神定志、益智健脑的作用。适用于心脾两虚引起的失眠多梦、心神不宁等症状。

3. 百合

百合是一种常见的安神药材，性微寒，味甘，入心、肺经。具有养阴润肺、清心安神的作用。适用于阴虚火旺引起的失眠多梦、心烦口渴等症状。

4. 龙眼肉

龙眼肉是一种常见的安神药材，性温，味甘甜，入脾、心经。具有补血安神、益气养心的作用。适用于心血不足引起的失眠多梦、心慌气短等症状。

5. 远志

远志是一种常见的安神药材，性温，味苦辛，入心、肾经。具有安神益智、健脑补肾的作用。适用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘耳鸣等症状。

升阳

湿气重，也会导致阳气不足。阳气不足，会导致畏寒怕冷、精神不振、消化不良等症状。想要升阳，可以服用一些中药，比如:

1. 附子

附子是一种常见的升阳药材，性大热，味辛温，有大毒，入心、肾经。具有回阳救逆、散寒止痛的作用。适用于阳气衰微、四肢厥冷、大便溏泄等症状。

2. 干姜

干姜是一种常见的升阳药材，性温，味辛，入脾、胃、肺经。具有温中散寒、回阳通脉的作用。适用于脾胃虚寒引起的腹痛腹泻、呕吐呃逆等症状。

3. 肉桂

肉桂是一种常见的升阳药材，性大热，味辛甘，入脾、胃、肾经。具有温补脾肾、散寒通脉的作用。适用于脾肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、尿频尿急等症状。

4. 吴茱萸

吴茱萸是一种常见的升阳药材，性热，味苦辛，入肝、脾、肾经。具有温阳散寒、止痛止泻的作用。适用于寒湿停滞引起的脘腹胀痛、泄泻腹痛等症状。

5. 白术

白术是一种常见的升阳药材，性温，味苦，入脾、胃经。具有健脾益气、温阳化湿的作用。适用于脾虚湿盛引起的腹胀、泄泻、食欲不振等症状。

2024-12-16

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