中医祛湿健脾：十大药方调理脾湿42

前言

湿气和脾虚是中医常见的两大病症，常伴随倦怠、腹胀、腹泻等症状。脾虚则表现为运化功能低下，不能将水湿运化排出体外，导致湿邪内生。湿气和脾虚互为因果，形成恶性循环，严重影响身体健康。因此，祛湿健脾是中医调理中的重要环节。

十大祛湿健脾中药方

一、茯苓薏米汤

功效：健脾祛湿、利水渗湿。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。

组成：茯苓、薏米各15克

二、参苓白术散

功效：健脾益气、渗湿止泻。适用于脾虚湿困、腹泻、食欲不振等症。

组成：人参、茯苓、白术、莲子、山药各15克

三、苍朮厚朴汤

功效：燥湿健脾、散寒止泻。适用于脾虚湿困、腹泻、脘腹冷痛等症。

组成：苍术、厚朴、白术、茯苓、炙甘草各10克

四、当归四逆汤

功效：温补脾胃、散寒止痛。适用于脾虚湿寒、腹痛、四肢不温等症。

组成：当归、白术、炙甘草、桂枝、生姜各10克

五、补中益气汤

功效：补中益气、健脾益肺。适用于脾肺气虚、疲乏无力、咳嗽气喘等症。

组成：黄芪、党参、白术、炙甘草各15克，炙黄芪20克

六、香砂六君子汤

功效：健脾和胃、理气消食。适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、恶心呕吐等症。

组成：茯苓、白术、党参、炙甘草、陈皮、半夏、砂仁各10克

七、四神丸

功效：健脾益气、利水渗湿。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。

组成：茯苓、白术、山药、芡实各30克

八、健脾丸

功效：健脾益胃、化湿止泻。适用于脾虚湿盛、腹泻、食欲不振等症。

组成：白术、党参、茯苓、炙甘草、山楂、神曲各10克

九、归脾汤

功效：补益气血、健脾养心。适用于脾胃虚弱、心悸失眠、气血不足等症。

组成：黄芪、党参、白术、当归、柴胡、甘草各10克

十、二陈汤

功效：化痰除湿、理气健脾。适用于脾虚湿盛、痰湿内阻、咳嗽气喘等症。

组成：陈皮、半夏、茯苓各10克

结语

以上十种中药方剂均具有祛湿健脾的功效，可根据个人体质和症状选择合适的方剂。需要注意的是，中药配伍和用量需要在专业中医的指导下进行，切勿自行抓药服用，以免贻误病情。

2024-12-17

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