脾胃虚弱、湿气重用什么中药材？342

健脾祛湿的中药有哪些？

1. 茯苓：利水渗湿，健脾宁心。
2. 白术：健脾益气，燥湿利水。
3. 薏苡仁：健脾渗湿，清热消肿。
4. 山药：健脾益胃，固肾涩精。
5. 泽泻：利尿渗湿，清热泻火。
6. 芡实：健脾固肾，止泻固涩。
7. 陈皮：理气健脾，燥湿化痰。
8. 砂仁：健脾温胃，行气化湿。
9. 半夏：燥湿化痰，降逆止呕。
10. 藿香：芳香化湿，解暑散寒。

祛湿的中药有哪些？

1. 苍术：燥湿健脾，祛风化痰。
2. 白芷：燥湿生肌，祛风止痛。
3. 防风：祛风除湿，解表止痛。
4. 独活：祛风胜湿，止痛通痹。
5. 藁本：祛风湿，通经络。
6. 羌活：祛风除湿，温经散寒。
7. 川芎：活血祛瘀，祛风止痛。
8. 透骨草：祛湿止痛，活血通络。
9. 鸡血藤：祛风除湿，活血通络。
10. 伸筋草：祛风除湿，活血通络。

如何选用中药祛湿健脾？

脾虚湿盛的症状表现为：腹胀腹泻、身重如裹、四肢无力、苔腻脉缓。根据症状不同，可选用以下中药方剂：

脾虚湿盛，水肿明显：茯苓、白术、泽泻、薏苡仁、山药。
脾虚湿盛，腹胀明显：白术、苍术、陈皮、砂仁、半夏。
脾虚湿盛，湿疹瘙痒：苍术、白芷、防风、独活、藁本。

使用中药祛湿健脾注意事项
中药需经专业医师指导使用。
忌食生冷寒凉、辛辣刺激性食物。
保持充足睡眠，适当运动。
湿气较重者，宜多食温热食物，如生姜、大蒜、红糖等。
服药期间多喝水，促进新陈代谢。
如症状持续不缓解，应及时就医。

2024-12-18

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