中医祛湿良方：盘点常见药方及功效99

湿气入侵人体，易致四肢沉重、头脑昏沉、消化不良等诸多不适。中医认为，祛湿是改善这些症状的关键，因此研发出多种中药方剂，针对不同体质和湿邪类型，提供有效缓解。

一、祛湿方剂一：五苓散

五苓散又称猪苓汤，出自《伤寒论》，由猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、炙甘草五味药材组成。此方性味甘淡，具有利水渗湿、清热解表的功效，适用于湿热型湿气，表现为身热、口渴、小便黄赤等症状。

二、祛湿方剂二：十宣散

十宣散源于《济生方》，由香薷、防风、荆芥、薄荷、芎穷、甘草、茯苓、白术、升麻、柴胡十味药材组成。此方性味辛温，具有疏风散寒、宣肺化湿的功效，适用于风湿型湿气，表现为恶寒、头痛、鼻塞等症状。

三、祛湿方剂三：防己黄芪汤

防己黄芪汤出自《伤寒论》，由防己、黄芪、桂枝、白术、茯苓、甘草六味药材组成。此方性味甘温，具有温阳祛湿、益气固表之效，适用于阳虚型湿气，表现为怕冷、乏力、大便溏薄等症状。

四、祛湿方剂四：苍术白术汤

苍术白术汤源于《医学入门》，由苍术、白术、茯苓、甘草、香附、砂仁、木香七味药材组成。此方性味辛温，具有燥湿健脾、理气和中的功效，适用于脾虚湿困型湿气，表现为食欲不振、腹胀腹泻等症状。

五、祛湿方剂五：二妙丸

二妙丸出自《本草求真》，由苍术、茯苓两味药材组成。此方性味辛甘，具有燥湿健脾，开窍通窍的功效，适用于湿浊内阻型湿气，表现为头晕目眩、精神萎靡等症状。

六、祛湿方剂六：茯苓薏仁粥

茯苓薏仁粥是民间流传已久的祛湿食疗方，以茯苓、薏仁为主料熬煮成粥。此方性味甘淡，具有利水渗湿、健脾益胃的功效，适用于轻微的湿气症状，长期食用可增强体质，预防湿气入侵。

温馨提示：

1. 以上药方仅供参考，具体用药应根据个人体质和湿邪类型，咨询专业中医师。
2. 祛湿药方多具有利尿功效，服用期间应多喝水，避免脱水。
3. 祛湿需要综合调理，除了服用药方外，还应注意饮食清淡，避免生冷寒凉食物，适当运动，促进气血循环。

2024-12-19

上一篇：祛湿的中药如何煎熬？

下一篇：补气养肾祛湿中药方剂，助你调理身体