江苏祛湿中药大全：专家推荐，安全有效164

江苏地处长江以南，气候湿热，很多人饱受湿气困扰。湿气重不仅会引起身体不适，还会增加患病风险。因此，祛湿成为江苏人民养生的重要课题。中医认为，湿气可以通过中药祛除。江苏有很多祛湿中药，疗效显著，深受人们喜爱。

芡实

芡实又名鸡头米，是江苏常见的祛湿中药。它性平味甘，归脾、肾经。具有利湿渗水、健脾益肾、固涩止带的功效。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利、带下过多等症状。

荷叶

荷叶是荷花的叶子，也是一味常用的祛湿中药。它性苦涩平，归心、脾、胃经。具有清热利湿、升发清阳、解暑止渴的功效。适用于暑湿感冒、水肿、小便不利、胸闷暑热等症状。

茯苓

茯苓是茯苓科植物茯苓的干菌核。它性平味甘淡，归心、肺、脾、肾经。具有利水渗湿、健脾宁心、安神助眠的功效。适用于水肿、小便不利、脾虚腹泻、心悸失眠等症状。

赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆的种子。它性平味甘酸，归心、脾、肾经。具有利水消肿、健脾益肾、清热解毒的功效。适用于水肿、小便不利、脾虚腹泻、疮疡肿毒等症状。

薏米

薏米是禾本科植物薏苡的种子。它性凉味甘，归脾、肺、胃经。具有利湿健脾、清热解毒、美容养颜的功效。适用于水肿、小便不利、脾虚腹泻、湿疹瘙痒等症状。

白术

白术是菊科植物白术的根茎。它性温味苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水、消食化积的功效。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利、食积腹胀等症状。

泽泻

泽泻是泽泻科植物泽泻的根茎。它性寒味甘淡，归肾、膀胱经。具有利尿消肿、清热泻火、通淋排石的功效。适用于水肿、小便不利、热淋涩痛、结石等症状。

猪苓

猪苓是猪苓科植物猪苓的菌核。它性平味甘淡，归肾、膀胱经。具有利水渗湿、健脾益肾、消积通淋的功效。适用于水肿、小便不利、脾虚腹泻、淋浊带下等症状。

车前草

车前草是车前草科植物车前草的种子。它性寒味甘，归肺、肾、膀胱经。具有利水通淋、清热解毒、利尿消肿的功效。适用于水肿、小便不利、热淋涩痛、咳嗽咳痰等症状。

金银花

金银花是忍冬科植物金银花的干燥花蕾。它性寒味甘，归肺、心、胃经。具有清热解毒、凉血利咽、抗菌消炎的功效。适用于暑热感冒、咽喉肿痛、皮肤感染等症状。

以上这些中药都是江苏常见的祛湿中药，疗效显著，安全可靠。需要注意的是，中药使用应在医生的指导下进行，不可自行服用，以免出现不良反应。

2024-12-22

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