祛湿中药之最，一消湿气，身体轻松！299

湿气是一种中医概念，指人体内一种致病因子，表现为身体沉重、疲倦、食欲不振、腹胀、大便粘腻等症状。祛湿也是中医治疗的重要手段，其中有许多中药具有祛湿功效，以下就为大家介绍几种祛湿中药之最。

1. 苍术

苍术是菊科植物，其根茎入药，具有祛湿健脾、燥湿利气、消食化积之功。苍术气味芳香，善于燥湿运脾，对于脾虚湿盛引起的脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄等症有良好的治疗效果。苍术常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

2. 茯苓

茯苓是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾益气之功。茯苓性平味甘，淡渗利湿而不伤正气，对于脾虚湿盛引起的浮肿、尿少、纳呆等症有很好的治疗效果。茯苓常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

3. 白术

白术是菊科植物白术的干燥根茎，具有健脾益气、燥湿利水的功效。白术性温味苦，健脾益气而不燥热，燥湿利水而不伤阴，对于脾虚湿盛引起的腹泻、水肿、食欲不振等症有较好的治疗效果。白术常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

4. 陈皮

陈皮是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮性温味苦辛，理气健脾而不伤胃，燥湿化痰而不伤肺，对于脾虚湿盛引起的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症有良好的治疗效果。陈皮常用量为3-6克，可煎服或入丸散。

5. 泽泻

泽泻是泽泻科植物泽泻的干燥块根，具有利水渗湿、清热除湿的功效。泽泻性寒味甘淡，利水渗湿而不伤正气，清热除湿而不伤阴液，对于脾虚湿盛引起的浮肿、尿少、小便浑浊等症有较好的治疗效果。泽泻常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

6. 猪苓

猪苓是猪苓科植物猪苓的干燥菌核，具有利水渗湿、健脾益气的功效。猪苓性平味甘淡，利水渗湿而不伤正气，健脾益气而不助湿，对于脾虚湿盛引起的浮肿、尿少、食欲不振等症有较好的治疗效果。猪苓常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

7. 土茯苓

土茯苓是薯蓣科植物土茯苓的干燥块根，具有清热除湿、利水渗湿、解毒的功效。土茯苓性平味甘淡，清热除湿而不伤正气，利水渗湿而不伤阴液，解毒消肿而不伤脾胃，对于脾虚湿盛引起的湿疹、湿热黄疸、水肿等症有良好的治疗效果。土茯苓常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

8. 薏苡仁

薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种子，具有健脾益胃、利水渗湿、清热排脓的功效。薏苡仁性凉味甘，健脾益胃而不伤阴，利水渗湿而不伤正气，清热排脓而不伤气血，对于脾虚湿盛引起的腹泻、水肿、湿疹等症有较好的治疗效果。薏苡仁常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

9. 冬瓜子

冬瓜子是葫芦科植物冬瓜的干燥成熟种子，具有利水消肿、清热降火的功效。冬瓜子性凉味甘，利水消肿而不伤正气，清热降火而不伤阴液，对于脾虚湿盛引起的浮肿、尿少、烦渴等症有较好的治疗效果。冬瓜子常用量为9-15克，可煎服或入丸散。

10. 丝瓜络

丝瓜络是葫芦科植物丝瓜的干燥成熟果实内壁，具有利水消肿、清热解毒的功效。丝瓜络性凉味甘，利水消肿而不伤正气，清热解毒而不伤脾胃，对于脾虚湿盛引起的浮肿、尿少、湿疹等症有较好的治疗效果。丝瓜络常用量为9-15克，可煎服或入丸散。以上便是祛湿中药之最，这些中药具有很好的祛湿功效，对于脾虚湿盛引起的各种症状有良好的治疗效果。在使用这些中药时，应根据自己的体质和症状，在医生的指导下合理使用。

2024-12-23

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