祛湿中药大全，告别湿气缠身！269

湿气是中医学中的一种病理产物，它是指人体内水液代谢失常，积聚在体内而形成的病理产物。湿气过重会引起多种疾病，如关节疼痛、水肿、消化不良、精神不振等。中医认为，祛湿是治疗这些疾病的关键，下面就为大家介绍一些常见的祛湿中药。

1. 茯苓

茯苓是一种利水渗湿的中药，它能帮助排除体内多余的水分，减轻水肿症状。茯苓还具有健脾益气的作用，可以改善脾胃功能，增强身体的抗湿能力。

2. 白术

白术也是一种利水渗湿的中药，它能健脾燥湿，祛除湿气。白术还具有补气益血的作用，可以增强身体的抵抗力，防止湿气入侵。

3. 泽泻

泽泻是一种利尿消肿的中药，它能促进尿液的生成，帮助排出体内的湿气。泽泻还具有清热解毒的作用，可以改善湿热引起的症状，如口干、舌苔黄腻等。

4. 薏苡仁

薏苡仁是一种健脾利湿的中药，它能健脾除湿，消肿止泻。薏苡仁还具有美容养颜的作用，可以改善皮肤湿疹、痤疮等症状。

5. 赤小豆

赤小豆是一种利水消肿的中药，它能利尿通便，祛除湿邪。赤小豆还具有清热解毒的作用，可以改善湿热引起的症状，如小便不利、水肿等。

6. 山药

山药是一种健脾益气的中药，它能健脾固肾，补气生精。山药还具有利尿消肿的作用，可以改善湿气引起的腰膝酸软、水肿等症状。

7. 莲子

莲子是一种清热利湿的中药，它能清热化痰，止泻止血。莲子还具有滋补养心的作用，可以改善心烦失眠、心悸等症状。

8. 芡实

芡实是一种健脾益肾的中药，它能健脾止泻，固肾涩精。芡实还具有利尿消肿的作用，可以改善湿气引起的脾虚泄泻、水肿等症状。

9. 冬瓜仁

冬瓜仁是一种利水消肿的中药，它能清热利尿，消肿止咳。冬瓜仁还具有清热化痰的作用，可以改善湿热引起的咳嗽、痰多等症状。

10. 荷叶

荷叶是一种清热利湿的中药，它能清热化瘀，利尿消肿。荷叶还具有清暑解渴的作用，可以改善暑湿引起的烦渴、中暑等症状。以上介绍的10种中药都是常用的祛湿中药。在中医临床上，经常将这些中药按照不同的配伍组成不同的方剂，以治疗不同的湿证。需要注意的是，祛湿中药应在医师的指导下服用，以免出现副作用。

2024-12-24

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