祛湿中药药酒：驱逐湿气，强身健体321

湿气是中医理论中致病的三大因素之一，常与阴雨连绵、气候潮热等环境因素有关。湿气入侵人体，可引起关节疼痛、头重身困、脾胃不适等多种不适症状。祛除湿气，成为中医养生和疾病防治的重要任务。

中药药酒作为一种传统的中医药剂型，具有药效持久、吸收快、渗透性强等特点，在祛湿方面发挥着重要的作用。下面介绍几种常见的祛湿中药药酒及其饮用方法。

1. 薏仁茯苓酒

原料：薏仁50g，茯苓50g，白酒500ml

制作：将薏仁、茯苓洗净，浸泡半小时后捞出沥干，与白酒一同放入容器中密封浸泡15天即可。

功效：薏仁利水渗湿，茯苓健脾益气，两者结合，具有祛湿健脾、利水消肿的功效，适用于脾虚湿盛导致的水肿、腹泻等症状。

饮用方法：每日温热服10-15ml，连服1-2周。

2. 黄芪当归酒

原料：黄芪50g，当归50g，白酒500ml

制作：将黄芪、当归洗净，浸泡半小时后捞出沥干，与白酒一同放入容器中密封浸泡15天即可。

功效：黄芪补气固表，当归补血活血，两者结合，具有益气补血、祛风除湿的功效，适用于气血不足、风湿痹痛等症状。

饮用方法：每日温热服10-15ml，连服2-3周。

3. 姜附吴茱萸酒

原料：生姜50g，附子10g，吴茱萸10g，白酒500ml

制作：将生姜洗净切片，附子、吴茱萸洗净，与白酒一同放入容器中密封浸泡15天即可。

功效：生姜温中散寒，附子温肾散寒，吴茱萸温胃，三者结合，具有温阳散寒、祛湿止痛的功效，适用于寒湿痹痛、腰膝酸冷等症状。

饮用方法：每日温热服5-10ml，连服2-3周。

4. 苍术白术酒

原料：苍术50g，白术50g，白酒500ml

制作：将苍术、白术洗净，浸泡半小时后捞出沥干，与白酒一同放入容器中密封浸泡15天即可。

功效：苍术燥湿健脾，白术健脾益气，两者结合，具有燥湿健脾、温阳散寒的功效，适用于脾虚湿盛、腹胀便溏等症状。

饮用方法：每日温热服10-15ml，连服2-3周。

5. 半枝莲车前草酒

原料：半枝莲50g，车前草50g，白酒500ml

制作：将半枝莲、车前草洗净，浸泡半小时后捞出沥干，与白酒一同放入容器中密封浸泡15天即可。

功效：半枝莲清热利湿，车前草利尿通淋，两者结合，具有清热利湿、利尿消肿的功效，适用于湿热下注、小便不利等症状。

饮用方法：每日温热服10-15ml，连服2-3周。

注意事项

1. 祛湿中药药酒虽具有一定的祛湿功效，但不可滥用，应根据自身体质和症状在医生的指导下服用。
2. 中药药酒性温，不可过量饮用，每日用量应控制在20ml以内。
3. 孕妇、哺乳期妇女、儿童以及肝肾功能不全者慎用祛湿中药药酒。

2024-12-24

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