佛山祛湿中药大盘点104

引言

佛山地处岭南，气候湿热，湿邪容易入侵人体，导致各种不适症状。因此，祛湿是佛山人养生保健的重要课题之一。中医认为，湿邪有内湿和外湿之分，内湿多因脾虚运化失常所致，外湿多因环境潮湿或淋雨所致。祛湿中药材种类繁多，功效各异，选择合适的药材对祛湿至关重要。

内湿祛湿中药

1. 茯苓

茯苓性平，味甘淡，归脾、肺、心经，具有利水渗湿、健脾益气的功效，是祛除内湿的常用药材。茯苓可用于治疗湿阻中焦引起的食欲不振、腹胀腹泻；脾虚湿盛引起的浮肿、小便不利；心悸失眠等症。

2. 白术

白术性温，味苦，归脾、胃经，具有健脾燥湿、益气固表的功效。白术可用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻；外感风湿引起的肢体酸痛、恶寒发热等症。

3. 厚朴

厚朴性温，味苦辛，归脾、肺、胃经，具有燥湿健脾、行气化痰的功效。厚朴可用于治疗脾虚湿盛引起的脘腹胀满、食欲不振；肺气郁闭引起的咳嗽气喘；痰湿阻滞引起的恶心呕吐等症。

外湿祛湿中药

1. 苍术

苍术性温，味苦辛，归脾、胃、肺经，具有燥湿健脾、祛风散寒的功效。苍术可用于治疗外湿侵袭引起的肢体酸痛、风湿痹痛；脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻；肺气郁闭引起的咳嗽气喘等症。

2. 防风

防风性温，味辛甘，归膀胱、脾、肺经，具有祛风解表、胜湿止痛的功效。防风可用于治疗外风湿邪引起的肢体酸痛、风湿痹痛；寒湿侵袭引起的关节肿痛、麻木不仁等症。

3. 独活

独活性温，味辛，归膀胱、肝经，具有祛风除湿、活血通络的功效。独活可用于治疗风湿湿邪引起的肢体酸痛、风湿痹痛；血瘀阻滞引起的关节肿痛、屈伸不利等症。

常用祛湿中药方剂

1. 苓桂术甘汤

组成：茯苓、桂枝、白术、甘草

功效：健脾化湿，温阳化气

适应症：脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀腹泻，肢体倦怠，畏寒怕冷

2. 四妙汤

组成：茯苓、白术、甘草、泽泻

功效：利水渗湿，健脾益气

适应症：脾虚湿盛引起的浮肿，小便不利，食欲不振，腹胀腹泻

3. 苍附导湿汤

组成：苍术、附子、肉桂、导赤散

功效：温阳祛湿，散寒止痛

适应症：外湿侵袭引起的肢体酸痛，风湿痹痛，畏寒怕冷

注意事项

1. 祛湿中药性温，久服易耗伤气血，应在医师指导下服用。

2. 孕妇、哺乳期妇女及儿童应慎用祛湿中药。

3. 祛湿中药不可与寒凉药物同服，否则会影响祛湿效果。

2024-12-26

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