台湾祛湿中药大盘点324

在台湾潮湿多雨的气候下，祛湿调理成为养生一大重点。中医学认为，湿邪困于体内会导致各种不适，如头重身困、四肢酸痛、胸闷腹胀等。本文将介绍常用的台湾祛湿中药，帮助您了解其功效与应用。

一、苍术

苍术性温味苦，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、化痰止咳、消炎止痛的功效。常用于治疗湿阻中焦、脾胃虚弱、痰多咳嗽、头痛身重、关节酸痛等症。

二、茯苓

茯苓性平味甘，归心、脾、肺经。具有渗湿利尿、宁心安神、健脾和胃、益智健脑的功效。常用于治疗湿热困脾、小便不利、心神不宁、健忘失眠、脾胃虚弱等症。

三、薏苡仁

薏苡仁性凉味甘，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、清热除痹、健脾益胃、补肺止咳的功效。常用于治疗湿热痹阻、水肿脚气、脾虚胃弱、食欲不振、肺热咳嗽等症。

四、赤小豆

赤小豆性平味甘，归心、小肠经。具有利水消肿、清热除湿、健脾利尿、活血通络的功效。常用于治疗湿滞腹胀、水肿脚气、小便不利、赤身丹毒、脾虚腹泻等症。

五、泽泻

泽泻性寒味甘，归肾、膀胱经。具有利尿渗湿、清热益阴、通淋止泻的功效。常用于治疗湿热淋浊、小便不利、水肿脚气、脾肾虚弱、泄泻不止等症。

六、荷叶

荷叶性微寒味苦，归心、肝、胃经。具有清热利湿、止咳平喘、收敛固涩的功效。常用于治疗湿热浮肿、胸闷腹胀、暑热烦渴、咳嗽痰多、久泻不止等症。

七、白术

白术性温味苦，归脾、胃经。具有健脾益胃、燥湿利尿、固表止汗的功效。常用于治疗脾胃虚弱、消化不良、腹泻便溏、湿热浮肿、自汗盗汗等症。

八、黄芪

黄芪性温味甘，归脾、肺经。具有补气固表、益气升阳、利尿渗湿的功效。常用于治疗气虚脾弱、自汗畏风、水肿脚气、尿频尿急等症。

九、当归

当归性温味甘苦，归心、肝、脾经。具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。常用于治疗血虚血瘀、月经不调、痛经闭经、便秘痔疮等症。

十、桂枝

桂枝性温味辛，归肺、膀胱经。具有发汗解肌、温经通脉、利尿消肿的功效。常用于治疗感冒发热、头痛身痛、水肿腹胀、手足麻木等症。

结语

以上介绍的十种中药是台湾常用的祛湿药材。根据个人体质和症状，可以单独或搭配使用。需要注意的是，服用中药前应咨询专业的中医师，避免不当用药带来的不良后果。

2024-12-29

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