祛除夏季湿热的中药解读218

夏季炎热潮湿，人体容易湿热内生，表现为头重困倦、食欲不振、口渴、舌苔黄腻，甚至出现发热、腹泻等症状。中医认为，祛湿除热是夏季养生的关键，其中中药扮演着重要角色。

祛湿中药苍术：辛温，燥湿健脾，祛风散寒，对脾胃虚弱、湿邪内阻导致的腹胀、腹泻、浮肿有效。
茯苓：味甘淡，利水渗湿，健脾益气，常用于治疗水肿、小便不利等湿热证候。
泽泻：味甘寒，利水渗湿，清热解毒，适用于水肿、尿少、湿热下注等症。
薏苡仁：味甘淡，利水渗湿，健脾除湿，适用于水肿、湿疹、腹泻等湿热内阻证候。
车前草：味甘寒，利水消肿，清热解毒，常用于治疗水肿、小便不利等湿热症。

除热中药菊花：味辛甘苦，微寒，疏风清热，平肝明目，适用于风热感冒、头痛目赤等症。
金银花：味甘寒，清热解毒，消肿止痛，用于治疗暑热烦渴、咽喉肿痛、痈肿丹毒等症。
连翘：味苦辛，清热解毒，消肿散结，常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛等症。
黄芩：味苦寒，清热泻火，燥湿止痢，适用于湿热证候引起的黄疸、腹泻等症。
栀子：味苦寒，清热泻火，凉血解毒，常用于治疗热病、咽喉肿痛、痢疾等症。

2024-12-01

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