中药祛湿，湿气不再缠身129

前言湿气，在中医看来是一种病邪，它会影响人体的气血运行，导致各种疾病。祛除湿气是中医养生保健的重要内容。中药中有很多祛湿良药，下面就介绍几种祛湿效果最好的中药。

一、茯苓

茯苓是多孔菌科植物茯苓的干燥菌核。它味甘淡，性平，归脾、肺、心经。具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神的功效。对于脾虚湿盛、水肿、小便不利、心悸失眠等症有很好的疗效。

二、泽泻

泽泻是泽泻科植物泽泻的根茎。它味苦、甘，性寒，归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒、通淋排石的功效。对于水肿、小便不利、尿路感染、结石等症有很好的疗效。

三、薏苡仁

薏苡仁是禾本科植物薏苡的干燥成熟种子。它味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、清热利湿、健脾补肺的功效。对于水肿、尿少、小便浑浊、脾虚泄泻等症有很好的疗效。

四、赤小豆

赤小豆是豆科植物赤小豆的干燥成熟种子。它味甘、酸，性平，归心、小肠经。具有利水消肿、利尿排毒、健脾养胃的功效。对于水肿、尿少、小便不利、脾虚泄泻等症有很好的疗效。

五、藿香

藿香是唇形科植物藿香的干燥叶。它味辛、苦，性温，归脾、胃、肺经。具有解暑化湿、理气和胃的功效。对于暑湿感冒、头痛发热、胃肠胀气、恶心呕吐等症有很好的疗效。

六、佩兰

佩兰是唇形科植物佩兰的干燥全草。它味辛、苦，性温，归肝、脾经。具有祛风除湿、健脾和胃的功效。对于风湿痹痛、关节疼痛、脾虚泄泻等症有很好的疗效。

七、苍术

苍术是菊科植物苍术的干燥根茎。它味苦、辛，性温，归脾、胃、肺经。具有燥湿健脾、化痰止咳的功效。对于湿浊阻滞、脾虚泄泻、咳嗽痰多等症有很好的疗效。

八、黄芪

黄芪是豆科植物黄芪的干燥根。它味甘、微苦，性温，归脾、肺经。具有补气升阳、健脾利湿的功效。对于气虚乏力、脾虚湿盛、水肿尿少等症有很好的疗效。

九、当归

当归是伞形科植物当归的干燥根。它味甘、辛，性温，归心、肝、脾经。具有补血活血、调经止痛、祛风除湿的功效。对于血虚萎黄、月经不调、风湿痹痛等症有很好的疗效。

十、益母草

益母草是唇形科植物益母草的干燥全草。它味酸、苦，性微寒，归心、肝经。具有活血调经、利水消肿的功效。对于月经不调、痛经闭经、水肿尿少等症有很好的疗效。

结语以上十味中药都是祛湿良药，可以根据自己的体质和症状选择使用。在使用中药时要注意辨证论治，不可盲目服用。若有疑问，请咨询专业中医师。

2024-12-01

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