中医祛湿排寒必备良药103

中医认为，祛湿排寒是保持身体健康的重要途径。长期湿寒内侵，会导致体内气血运行不畅，从而引发各种疾病。因此，及时祛湿排寒，对身体健康至关重要。中医中有很多药材具有祛湿排寒的功效，下面就为大家介绍一些常见的祛湿排寒中药。

祛湿中药

1. 薏苡仁：薏苡仁味甘淡性微寒，具有利水渗湿、健脾清热的作用。常用于治疗湿邪内侵所致的水肿、腹胀、泄泻等症状。

2. 赤小豆：赤小豆味甘酸性平，具有利水消肿、健脾祛湿的作用。常用于治疗水肿、脚气、脾虚湿盛等症状。

3. 茯苓：茯苓味甘淡性平，具有利水渗湿、健脾益气的作用。常用于治疗水肿、尿少、脾虚泄泻等症状。

4. 白扁豆：白扁豆味甘平性微寒，具有利水消肿、健脾除湿的作用。常用于治疗湿阻中焦所致的腹胀、恶心、呕吐等症状。

5. 土茯苓：土茯苓味甘淡性凉，具有利水渗湿、解毒除湿的作用。常用于治疗湿热淋漓、湿疹、疮疡等症状。

排寒中药

1. 附子：附子味辛甘性热，具有温阳散寒、回阳救逆的作用。常用于治疗寒邪内侵所致的手足冰凉、虚寒喘咳等症状。

2. 干姜：干姜味辛辣性温，具有温中散寒、止呕止泻的作用。常用于治疗寒邪腹痛、呕吐泄泻等症状。

3. 肉桂：肉桂味辛甘性温，具有温经通脉、补火助阳的作用。常用于治疗阳虚气滞所致的腹痛、闭经、手足冰凉等症状。

4. 吴茱萸：吴茱萸味苦辛性温，具有温中止痛、散寒除湿的作用。常用于治疗寒湿腹痛、泄泻、呕吐等症状。

5. 艾叶：艾叶味苦辛性温，具有温经止血、祛寒除湿的作用。常用于治疗虚寒经闭、胎动不安、外感风寒等症状。

需要注意的是，以上中药均需在医生的指导下服用，切勿擅自用药。祛湿排寒是一个过程，需要长期坚持。除了使用中药外，还可以通过饮食调理、运动锻炼、泡脚等方式辅助祛湿排寒。

2024-12-01

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