产后祛湿减肥中药，瘦身祛湿一举两得150

产后身体虚弱，很容易受到湿气侵袭。湿气重会导致身体浮肿、精神萎靡、食欲不振，甚至影响恶露的排出。为了产后恢复，很多妈妈会选择服用中药来祛湿减肥。那么，产后祛湿减肥中药有哪些呢？

1. 红豆薏米粥

红豆薏米粥是祛湿良方，具有健脾利湿、消肿的作用。产后妈妈可以用红豆和薏米煮粥喝，可以有效祛除体内湿气，帮助减肥。

2. 八珍汤

八珍汤是补气血的名方，由党参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍组成。产后妈妈气血虚弱，服用八珍汤可以补气血、祛湿气，帮助减肥。

3. 参苓白术散

参苓白术散是健脾利湿的良药，由参苓、白术、茯苓、甘草组成。产后妈妈脾虚湿盛，服用参苓白术散可以健脾利湿、祛湿气，帮助减肥。

4. 香砂六君子汤

香砂六君子汤是理气健脾的方剂，由香附、砂仁、陈皮、茯苓、白术、白芍、甘草组成。产后妈妈气滞湿阻，服用香砂六君子汤可以理气健脾、祛湿气，帮助减肥。

5. 当归四逆汤

当归四逆汤是温经活血的方剂，由当归、白芍、川芎、甘草组成。产后妈妈气血凝滞，服用当归四逆汤可以温经活血、祛湿气，帮助减肥。

6. 艾叶红糖水

艾叶红糖水具有温经活血、祛湿散寒的作用。产后妈妈寒湿较重，服用艾叶红糖水可以温经活血、祛湿气，帮助减肥。

7. 生化汤

生化汤是活血化瘀、祛湿的方剂，由当归、川芎、桃仁、红花、益母草组成。产后妈妈淤血湿阻，服用生化汤可以活血化瘀、祛湿气，帮助减肥。

8. 归脾汤

归脾汤是补气健脾、祛湿的方剂，由当归、白芍、黄芪、白术、茯苓、甘草组成。产后妈妈气血虚弱、脾虚湿盛，服用归脾汤可以补气健脾、祛湿气，帮助减肥。

9. 补中益气汤

补中益气汤是补气健脾的方剂，由黄芪、党参、白术、茯苓、甘草组成。产后妈妈气血不足、脾虚湿盛，服用补中益气汤可以补气健脾、祛湿气，帮助减肥。

10. 四物汤

四物汤是补血养血的方剂，由当归、川芎、白芍、熟地组成。产后妈妈气血亏虚、脾虚湿盛，服用四物汤可以补血养血、祛湿气，帮助减肥。

以上是产后祛湿减肥中药的介绍。产后妈妈在服用中药前，一定要咨询医生，根据自己的身体状况选择合适的方剂。同时，在服用中药期间，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，以免加重湿气。

2025-01-06

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