中药祛湿名字大全：告别潮湿，拥抱健康103

湿气是中医学中常见的一个概念，指体内或体表多余的水分和水液，可在内脏、经络、皮肉间滞留。湿气过重会影响身体健康，引起各种不适症状，如头重身困、四肢沉重、乏力、食欲不振、腹胀腹泻、大便黏腻、舌苔白腻等。因此，祛湿十分重要。

中医治疗湿气，主要通过药物和食疗两种方法。其中，中药祛湿具有见效快、疗效好、副作用小的特点，是常用的祛湿方法之一。以下列举了部分常用的中药祛湿名录：

利水渗湿类

苍术：性温、味苦、辛，归脾、胃、肺经。具有燥湿健脾、祛风散寒、止痛消肿的功效。常用于治疗湿邪内阻所致的腹胀腹泻、水肿、关节疼痛等症状。

茯苓：性平、味甘淡，归心、脾、肺、肾经。具有渗湿利尿、健脾和胃、宁心安神的功效。常用于治疗水肿、尿少、脾虚泄泻、心悸失眠等症状。

泽泻：性寒、味甘淡，归膀胱、脾、胃经。具有利尿通淋、清热渗湿的功效。常用于治疗水肿、小便不利、湿热淋浊等症状。

车前子：性寒、味甘，归膀胱、肾经。具有利尿通淋、清热渗湿的功效。常用于治疗水肿、小便不利、尿路感染等症状。

健脾利湿类

白术：性温、味苦、甘，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水的功效。常用于治疗脾虚湿盛所致的腹泻、食欲不振、水肿等症状。

党参：性平、味甘，归脾、肺经。具有补中益气、健脾益肺的功效。常用于治疗脾胃虚弱、气血不足所致的疲劳乏力、食欲不振、腹泻等症状。

黄芪：性温、味甘，归脾、肺经。具有补气固表、利水消肿的功效。常用于治疗气虚水肿、自汗、免疫力低下等症状。

陈皮：性温、味辛、苦，归脾、肺、胃经。具有理气健脾、燥湿化痰的功效。常用于治疗脾胃虚弱、湿气过重所致的腹胀、食欲不振、恶心呕吐等症状。

化湿解毒类

藿香：性温、味辛，归脾、胃、肺经。具有化湿解表、理气和胃、止呕止泻的功效。常用于治疗湿邪困脾所致的腹痛、腹泻、呕吐、头晕等症状。

佩兰：性温、味辛、苦，归脾、胃、肝经。具有化湿和中、理气止痛的功效。常用于治疗湿邪内阻所致的腹痛、腹泻、呕吐、恶心等症状。

苍耳子：性温、味苦辛，归肺、脾经。具有祛风散湿、止痒杀虫的功效。常用于治疗湿邪外袭所致的皮肤瘙痒、湿疹、疮疡等症状。

需要注意的是，以上中药仅供参考，具体使用应根据个人体质和病情，咨询专业中医师后再使用。同时，祛湿也要注意日常饮食作息，避免进食生冷寒凉的食物，保证充足睡眠，适当进行运动，增强身体抵抗力。

2025-01-12

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