祛湿常见中药图谱，还你健康无湿一身轻84

湿气是中医学中常见的致病因素之一，它会引起各种症状，如头重身痛、四肢酸软、腹胀腹泻、大便溏薄等。祛除湿气，是中医养生保健的重要内容之一。中药材中有很多具有祛湿功效的药物，下面就给大家介绍几种常见的中药材，供大家参考。

一、祛湿利尿药

茯苓：性平，味甘淡，入心、脾、肺经。茯苓利尿渗湿，健脾宁心，是祛湿常用药。用于治疗湿邪停滞引起的体倦乏力、食欲不振、水肿尿少等症。

泽泻：苦寒，入脾、肾经。泽泻利尿渗湿，清热除烦，常用于治疗湿热证引起的尿少、浮肿、烦躁口渴等症。

猪苓：甘淡，入肾经。猪苓利尿消肿，渗湿泄浊，常用于治疗水肿、尿少、淋浊等症。

二、健脾祛湿药

陈皮：辛温，入脾、肺经。陈皮理气健脾，燥湿化痰，常用于治疗脾胃虚弱、湿痰阻滞引起的脘腹胀满、呕吐泄泻等症。

白术：苦温，入脾、胃经。白术健脾益气，燥湿止泻，常用于治疗脾虚湿滞引起的腹泻、水肿等症。

苍术：辛温，入脾、肺、肾经。苍术燥湿健脾，散风除湿，常用于治疗湿邪阻滞引起的肢体酸痛、关节肿胀等症。

三、清热利湿药

金银花：微苦甘寒，入肺、心、胃经。金银花清热解毒，凉血利咽，常用于治疗湿热证引起的咽喉肿痛、口干口苦等症。

黄连：极苦寒，入心、肝、胆经。黄连清热燥湿，泻火解毒，常用于治疗湿热证引起的腹泻、痢疾、口疮咽痛等症。

茵陈：苦辛微寒，入肺、脾、胆经。茵陈清热利湿，解毒退黄，常用于治疗湿热黄疸、尿路感染等症。

四、温肾祛湿药

附子：辛甘大热，入肾经。附子温肾壮阳，散寒除湿，常用于治疗肾阳虚引发的湿寒痹痛、水肿等症。

肉桂：辛甘大热，入脾、肾、心经。肉桂温肾散寒，活血止痛，常用于治疗肾阳虚引发的腰膝酸痛、宫寒痛经等症。

干姜：辛辣大热，入脾、肺、胃经。干姜温中散寒，回阳通脉，常用于治疗脾胃虚寒引发的腹痛吐泻、脘腹冷痛等症。

五、其他祛湿药

益母草：苦辛微寒，入肝、心经。益母草活血调经，利尿渗湿，常用于治疗湿热下注引起的月经不调、赤白带下等症。

车前草：苦甘寒，入肺、膀胱经。车前草利尿通淋，清热解毒，常用于治疗湿热淋证引起的尿频尿急、尿痛等症。

桑叶：辛甘苦寒，入肺、肝经。桑叶清热祛风，利尿消肿，常用于治疗风湿热证引起的关节疼痛、发热口渴等症。

以上便是几种常见的祛湿中药材，在使用中需要注意辨证，不可盲目服用。湿气重的人在日常生活中也要注意饮食起居，少吃生冷寒凉的食物，多运动，保持心情舒畅，这样才能有效祛除湿气，保持身体健康。

2025-01-13

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