清热祛湿的中药方子，帮你告别湿邪困扰76

湿邪是中医中的一个重要概念，是指人体内水液代谢失常，导致水湿停聚在体内的一种病理状态。湿邪的产生与多种因素有关，如气候环境、饮食起居和身体素质等。湿邪长期存在体内会引发一系列不适症状，如头重身困、四肢酸懒、腹泻腹痛、体表湿疹等，严重影响人们的生活质量。

中医认为，清热祛湿是治疗湿邪的关键。通过服用清热祛湿的中药方子，可以帮助排出体内的湿毒，减轻湿邪引起的症状。以下是几种常用的清热祛湿的中药方子：

清利湿热方

组成：黄连10克，栀子10克，茵陈15克，泽泻15克，茯苓15克，薏苡仁15克，滑石10克，荷叶10克

功效：清热利湿，解毒泻火

主治：湿热内蕴证，表现为口苦口干、小便短赤、大便粘滞、身热烦躁

健脾化湿方

组成：茯苓15克，白术15克，薏苡仁30克，莲子15克，淮山药15克，陈皮10克

功效：健脾化湿，益气固表

主治：脾虚湿盛证，表现为脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢体倦怠

芳香化湿方

组成：藿香10克，佩兰10克，薄荷10克，陈皮10克，苍术10克，白芷10克，茯苓15克

功效：芳香化湿，醒脾开胃

主治：湿邪外袭证，表现为头痛头晕、恶心呕吐、肢体酸痛、皮肤湿疹

清热利湿化瘀方

组成：黄连10克，黄芩10克，栀子10克，茵陈15克，泽泻15克，茯苓15克，川芎10克，桃仁10克，红花10克

功效：清热利湿，化瘀通络

主治：湿热瘀阻证，表现为关节疼痛、肢体麻木、小便不利、舌紫暗

益气健脾化湿方

组成：党参15克，白术15克，茯苓15克，薏苡仁30克，莲子15克，山药15克，陈皮10克，炙黄芪15克

功效：益气健脾，化湿利尿

主治：气虚脾虚湿盛证，表现为气短乏力、面色苍白、大便溏泄、小便清长

需要注意的是，服用清热祛湿的中药方子需要在医生的指导下进行，不可自行用药。另外，在服用中药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻的食物，并保持良好的休息和运动习惯，以利于湿邪的排出。

2024-11-29

上一篇：草本良方祛湿助健康

下一篇：驱寒祛湿的中药有哪些