健脾祛湿中药怎么选择？一看症状，二选药材120

中医认为，脾虚湿气重是导致身体不适和疾病的重要原因之一。因此，健脾祛湿成为养生保健和治疗疾病的重要调养原则。不同的症状需要选择不同的中药材来健脾祛湿，做到有的放矢才能达到良好的效果。

一、看症状选择中药材1. 脾虚湿盛
* 表现：身体困重乏力、食欲不振、腹胀便溏、舌苔白腻
* 中药材：茯苓、白术、泽泻、苍术、薏苡仁
2. 气虚脾虚
* 表现：面色苍白、气短乏力、自汗畏风、食欲不振、腹胀便溏
* 中药材：黄芪、党参、白术、茯苓、甘草
3. 阳虚脾虚
* 表现：畏寒怕冷、四肢冰冷、腹胀便溏、小便清长
* 中药材：附子、肉桂、干姜、白术、茯苓
4. 阴虚脾虚
* 表现：口干舌燥、手足心热、盗汗、五心烦热
* 中药材：生地黄、麦冬、百合、白术、茯苓
5. 湿热脾虚
* 表现：口苦口臭、尿黄赤、大便黏腻、舌苔黄腻
* 中药材：茵陈、金银花、连翘、黄连、栀子

二、中药材的具体功效1. 茯苓：健脾利湿，止泻，宁心安神
2. 白术：健脾益气，燥湿利水，止泻
3. 泽泻：利水渗湿，清热除烦
4. 苍术：燥湿健脾，化痰止咳
5. 薏苡仁：健脾渗湿，利尿消肿
6. 黄芪：补气升阳，益气固表
7. 党参：补气健脾，益肺生津
8. 附子：温阳回阳，散寒除湿
9. 肉桂：温阳健脾，活血止痛
10. 干姜：温中散寒，回阳止泻
11. 生地黄：滋阴养血，清热解毒
12. 麦冬：养阴润肺，清心除烦
13. 百合：养阴润肺，清心安神
14. 茵陈：清热利湿，退黄
15. 金银花：清热解毒，凉血止痢
16. 连翘：清热解毒，消肿止痛
17. 黄连：清热燥湿，泻火解毒
18. 栀子：清热泻火，凉血解毒