中医祛湿良方：盘点10种中药材354

湿气是中医理论中致病的重要因素，表现为身体困重、舌苔厚腻、大便溏泻等。当体内湿气过重时，会影响脾胃功能，导致各种不适症状。中医认为，祛湿是改善身体健康的重要环节，这里介绍10种常见的祛湿中药材，供大家参考。

1. 茯苓

茯苓味甘、淡，性平，归脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾和胃的功效。常用于治疗水肿、脾虚腹泻、恶心呕吐等湿气重症。

2. 白术

白术味甘、苦，性温，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿止泻的功效。常用于治疗脾虚湿盛引起的腹泻、食欲不振、大便溏泻等症状。

3. 薏苡仁

薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经。具有健脾除湿、利水渗湿的功效。常用于治疗水肿、湿疹、脾虚腹泻等症。

4. 泽泻

泽泻味甘、苦，性寒，归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒的功效。常用于治疗水肿、尿少、湿热淋浊等症。

5. 黄芪

黄芪味甘，性温，归脾、肺经。具有益气固表、利水消肿的功效。常用于治疗脾虚湿盛引起的四肢浮肿、小便不利等症。

6. 苍术

苍术味辛、苦，性温，归脾、胃经。具有燥湿健脾、消食化积的功效。常用于治疗脾虚湿盛引起的脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症。

7. 丹参

丹参味苦、微寒，归心、肝经。具有活血化瘀、清热凉血的功效。常用于治疗湿热引起的痛经、月经不调等症。

8. 土茯苓

土茯苓味甘、淡，性平，归脾、肾、肝经。具有利尿除湿、解毒消肿的功效。常用于治疗水肿、湿疹、梅毒等症。

9. 车前子

车前子味甘、性寒，归肺、肾、膀胱经。具有利尿通淋、清热解毒的功效。常用于治疗水肿、尿路感染等症。

10. 木瓜

木瓜味甘、酸，性平，归脾、胃经。具有消食化积、健脾化湿的功效。常用于治疗消化不良、食欲不振、湿气重症。

注意事项

使用中药材祛湿前，应咨询专业中医师，根据个人体质和病情辩证施治，避免自行乱用药物。一些中药材具有较强的毒性，不可擅自服用，以免造成不良后果。

2024-12-05

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