中医祛湿常用中药秘方，告别身体湿气困扰！234

在中医理论中，湿气是一种致病因素，会导致身体出现各种不适症状。祛除湿气是中医治疗的重要环节，中药是其中常用的方法之一。本文将介绍一些祛湿常用的中药，以及相应的药方，帮助读者有效祛除湿气，改善身体健康。

祛湿常用中药

1. 茯苓

茯苓性平，味甘淡，归脾、肺、心经。具有利水渗湿、健脾益气的功效。适用于水肿、小便不利、脾虚泄泻等湿邪阻滞之证。

2. 白术

白术性温，味苦甘，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿止泻、止汗的功效。适用于脾虚湿盛、泄泻、白带过多、自汗等证。

3. 泽泻

泽泻性寒，味甘咸，归肾、膀胱经。具有利尿通淋、清热除湿的功效。适用于水肿、小便不利、湿热淋浊等证。

4. 藿香

藿香性温，味辛，归脾、胃经。具有解暑化湿、消食止呕的功效。适用于暑湿感冒、腹胀腹痛、呕吐腹泻等证。

5. 生姜

生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经。具有发汗解表、温中散寒、祛湿的功效。适用于风寒感冒、胃寒呕吐、肢体麻木等证。

祛湿常用药方

1. 茯苓泽泻汤

组成：茯苓15g，泽泻10g，猪苓10g，芡实10g，薏苡仁10g。

功效：利水渗湿，健脾化痰。

主治：水肿，小便不利，脾虚湿盛。

2. 白术健脾丸

组成：白术30g，茯苓15g，山药15g，莲子15g，茨实15g。

功效：健脾益气，燥湿止泻。

主治：脾虚湿盛，泄泻，白带过多。

3. 藿香正气散

组成：藿香叶10g，白芷10g，茯苓10g，陈皮10g，紫苏叶10g，半夏10g，炙甘草5g。

功效：解暑化湿，消食止呕。

主治：暑湿感冒，腹胀腹痛，呕吐腹泻。

4. 生姜红糖水

组成：生姜15g，红糖10g。

功效：发汗解表，温中散寒，祛湿。

主治：风寒感冒，胃寒呕吐，肢体麻木。

注意事项

1. 祛湿需要辩证施治，不同体质、不同病症所用药方不同，请在专业医师指导下使用。

2. 中药虽有祛湿功效，但也不宜长期服用，以免损伤脾胃。

3. 除了服用中药，平时也要注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物，多喝水，促进新陈代谢。

4. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意休息，保持心情舒畅，对祛除湿气也有帮助。

5. 如果湿气较重，久治不愈，建议就医检查，排除其他疾病的可能。

2025-02-13

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