祛湿13味中药 强健脾胃，调理湿气375

在中医理论中，湿气是一种常见的致病因素，会导致身体出现一系列不适症状，如乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等。祛湿是中医养生的重要内容，药食同源的传统中药材中，就有不少具有祛湿功效的药材，今天就给大家介绍13味常用的祛湿中药材。

1. 茯苓

茯苓性平，味甘淡，归脾、心、肾经。具有利水渗湿、健脾益胃的功效，常用于治疗脾虚湿盛导致的水肿、腹胀、食欲不振等症。

2. 白术

白术性温，味甘苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿止泻的功效，常用于脾胃虚弱、湿气内阻导致的腹泻、水肿等症。

3. 薏苡仁

薏苡仁性凉，味甘淡，归脾、胃、肺经。具有健脾利湿、清热祛风的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的水肿、小便不利等症。

4. 赤小豆

赤小豆性平，味甘酸，归脾、小肠经。具有健脾利水、消肿解毒的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的水肿、脚气、赤脚汗症等症。

5. 泽泻

泽泻性寒，味甘淡，归肾、膀胱经。具有利尿通淋、清热祛湿的作用，常用于治疗脾肾阳虚导致的水肿、尿少、小便不利等症。

6. 猪苓

猪苓性平，味甘淡，归膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的水肿、小便不利、湿热淋证等症。

7. 扁豆

扁豆性平，味甘，归脾、胃经。具有健脾化湿、理气和中的功效，常用于治疗脾虚湿盛导致的腹胀、腹痛、食欲不振等症。

8. 萆薢

萆薢性平，味甘淡，归脾、胃经。具有健脾渗湿、开胃消食的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的腹胀、腹泻、食欲不振等症。

9. 木瓜

木瓜性温，味酸甜，归脾、胃经。具有健脾消食、疏肝破气的功效，常用于治疗脾胃虚弱、湿气内阻导致的腹胀、食欲不振等症。

10. 香附

香附性温，味辛、苦，归肝、脾经。具有疏肝理气、调经止痛的作用，常用于治疗肝郁气滞、湿气内阻导致的月经不调、痛经等症。

11. 砂仁

砂仁性温，味辛、苦，归脾、胃经。具有温脾健胃、化湿止呕的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的腹痛、腹胀、恶心呕吐等症。

12. 益智仁

益智仁性温，味苦、辛，归脾、肾经。具有健脾益智、补肾固精的作用，常用于治疗脾虚湿盛导致的健忘失眠、腰膝酸软等症。

13. 黄芪

黄芪性温，味甘，归脾、肺经。具有益气固表、托毒生肌的作用，常用于脾虚湿盛导致的气虚疲乏、体虚身痛等症。

以上13味中药材均具有不同程度的祛湿功效，临床使用时可以根据患者的不同情况进行配伍，以达到最佳的治疗效果。需要注意的是，中药材的使用应在专业医生的指导下进行，切勿自行服用，以免出现不良后果。

2025-02-13

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