健脾祛湿养胃中药知多少？164

脾胃是我们身体的重要脏器，脾主运化水湿，胃主受纳腐熟水谷，脾胃功能失调会导致水湿内停，进而产生一系列不适症状。

因此，健脾祛湿养胃是中医养生保健的重要环节，可以通过服用健脾祛湿养胃中药来调理脾胃功能。

健脾祛湿养胃中药
茯苓：茯苓性平味甘淡，具有健脾利水渗湿的功效，是健脾祛湿的常用中药。
白术：白术性温味甘苦，具有健脾益气、燥湿止泻的功效，适用于脾虚湿盛、腹泻便溏等症状。
山药：山药性平味甘，具有健脾益胃、补肺益肾的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、肺虚咳嗽等症状。
芡实：芡实性平味甘涩，具有健脾益肾、固精止泻的功效，适用于脾肾两虚、泄泻滑精等症状。
薏苡仁：薏苡仁性凉味甘淡，具有健脾利湿、清热解毒的功效，适用于脾虚湿盛、水肿尿少、湿热黄疸等症状。
红豆：红豆性平味甘酸，具有健脾利水、消肿除湿的功效，适用于脾虚水肿、湿热黄疸等症状。
陈皮：陈皮性温味苦辛，具有健脾理气、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、胸闷腹胀等症状。
砂仁：砂仁性温味辛，具有健脾温胃、理气化滞的功效，适用于脾胃虚寒、消化不良、腹胀呕吐等症状。
生姜：生姜性温味辛，具有健脾温胃、发汗解表、止呕止泻的功效，适用于脾胃虚寒、消化不良、呕吐腹泻等症状。
大枣：大枣性温味甘，具有健脾益气、补血安神的功效，适用于脾胃虚弱、气血不足、失眠健忘等症状。

服用健脾祛湿养胃中药的注意事项
服用健脾祛湿养胃中药之前，应咨询中医师，根据自身情况辩证施治，不可自行用药。
服用健脾祛湿养胃中药期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣油腻、生冷寒凉的食物。
服用健脾祛湿养胃中药期间，应避免过度劳累，保证充足的睡眠。
服用健脾祛湿养胃中药期间，若出现不适症状，应及时停药并就医。

结语

健脾祛湿养胃中药具有良好的健脾利湿、养胃止泻的功效，对于脾胃虚弱、湿盛水肿、消化不良等症状有较好的治疗作用。

服用健脾祛湿养胃中药时，应注意辩证施治、饮食调理、生活起居规律，以达到最佳的治疗效果。

2025-02-13

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