中药祛湿：十款良方，驱逐湿邪，调理身体360

何谓湿邪？

湿邪是中医病因学的重要概念，是指一种病理性的水液停聚。湿邪可由外湿入侵或内湿生成，外湿入侵主要有气候潮湿、居住环境潮湿等；内湿生成主要与脾胃功能失调有关，如脾虚运化无力、湿气内生。湿邪侵袭人体，可引起一系列不适症状，如倦怠无力、食欲不振、腹胀腹泻、关节疼痛、舌苔厚腻等。

中药祛湿方

中医治疗湿邪，主要采用利湿渗湿法，通过中药调理脾胃、发散湿气，以达到祛湿的目的。以下列举十款中药祛湿良方，供大家参考：

1. 苍术菖蒲汤

组成：苍术、菖蒲、茯苓、白术、泽泻、茵陈、甘草。
功效：健脾利湿，化湿止泻。

2. 四君子汤加苍术

组成：人参、白术、茯苓、甘草，加苍术。
功效：健脾益气，利湿渗湿。

3. 白术茯苓汤

组成：白术、茯苓、泽泻、猪苓、木瓜、甘草。
功效：健脾利湿，渗湿利尿。

4. 茵陈蒿汤

组成：茵陈、蒿本、大腹皮、甘草。
功效：清热利湿，疏散风寒。

5. 黄连解毒汤

组成：黄连、黄芩、栀子、黄柏、大黄、知母。
功效：清热燥湿，解毒除湿。

6. 防己黄耆汤

组成：防己、黄耆、白术、茯苓、泽泻、茵陈、甘草。
功效：健脾益气，利湿祛风。

7. 独活寄生汤

组成：独活、寄生、秦艽、防风、羌活、白术、茯苓、甘草。
功效：祛风利湿，温经止痛。

8. 五皮散

组成：陈皮、厚朴、半夏、茯苓、白术。
功效：温中化湿，消胀除烦。

9. 三仁汤

组成：杏仁、桃仁、薏苡仁。
功效：健脾祛湿，活血化瘀。

10. 十全大补汤加苍术

组成：人参、白术、茯苓、甘草，加苍术。
功效：益气健脾，利湿渗湿。

注意事项

1. 中药祛湿需要根据个人体质和湿邪证型辩证施治，请在中医师指导下使用。
2. 脾胃虚弱者应慎用祛湿较强的药物，以免伤及脾胃。
3. 祛湿方多具利尿作用，服药期间应多喝水，避免脱水。
4. 湿邪较重者，祛湿需要一定时间和疗程，不可急于求成。
5. 祛湿过程中可能会出现口干、舌燥等症状，属正常现象，不必过分担心。

2024-12-05

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