中医湿气扫除神器：厚朴祛湿视频解析220

湿邪是中医中的重要致病因素，会导致身体出现一系列不适症状。中药厚朴性温味苦，归肺、脾、胃经，具有祛风湿、燥湿、化痰的功效，是祛湿良药。

厚朴祛湿方剂及用法用量

1. 单味厚朴煎服

取厚朴15-30克，加水煎服。每日一剂，分2-3次服用。此方适用于湿邪较重、症状明显者。

2. 厚朴苓术汤

厚朴15克，茯苓15克，白术15克，甘草10克。水煎服，每日一剂，分2-3次服用。此方适用于脾虚湿重，脘腹胀满、纳呆便溏者。

3. 厚朴陈皮汤

厚朴15克，陈皮10克，生姜10克，大枣10枚。水煎服，每日一剂，分2-3次服用。此方适用于湿邪内阻，脘腹胀闷、恶心呕吐者。

厚朴祛湿视频解析

1. 视频中的厚朴祛湿方剂

视频中介绍的厚朴祛湿方剂为厚朴陈皮汤，其组成为：厚朴15克，陈皮10克，生姜10克，大枣10枚。

2. 方剂功效

厚朴陈皮汤具有健脾化湿、理气消胀的功效，适用于湿邪内阻、脘腹胀闷、恶心呕吐者。

3. 服用方法

将上述药材加水煎煮，煎至约500ml，分2-3次服用。每日一剂，连服7-10天。

4. 注意要点

厚朴性温，阴虚内热者慎用。孕妇、哺乳期妇女禁用。服用期间忌食辛辣刺激性食物。

厚朴祛湿的注意事项

1. 辨证论治

厚朴祛湿虽有效，但并非所有湿邪证都适合。应根据患者的具体症状，辨证论治，选择合适的祛湿方剂。

2. 勿盲目久服

厚朴性温，久服易伤津耗阴。一般情况下，服用7-10天即可，如症状无明显改善，应及时就医。

3. 脾虚湿重者慎用

脾虚湿重者，宜补益脾胃为主，祛湿为辅。服用厚朴祛湿方剂时，可适当加入一些健脾益气药材，如白术、茯苓等。

4. 控制饮食

祛湿期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷寒凉的食物，多吃健脾益气、利湿祛水的食物，如薏米、赤小豆、山药等。

5. 注意补水

厚朴性温，服用后容易出汗，因此祛湿期间应注意多喝水，以补充津液。

2025-02-17

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