清热去火祛湿，中药良方218

夏季炎热潮湿，人体容易出现清热去火祛湿的问题。中医认为，湿热蕴积体内，会导致一系列不适症状，如口干口苦、小便黄、大便黏腻、皮肤瘙痒、长湿疹等。此时，可以通过服用中药来清热去火祛湿，恢复身体健康。

清热去火祛湿中药推荐

1. 绿豆

具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆汤是夏季解暑降火的良方，可用于治疗暑热烦渴、小便短赤、湿热泻痢等症。

2. 荷叶

有清热利湿、升发清阳的功效。荷叶茶具有减肥消脂、降血脂、降血压的功效，可用于治疗暑热烦渴、水肿、小便不利等症。

3. 菊花

菊花有清热解毒、疏散风热、明目的功效。菊花茶具有清肝明目、降火消炎、预防感冒的功效，可用于治疗头痛目赤、咽喉肿痛、风热感冒等症。

4. 金银花

金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。金银花茶具有抗菌消炎、清热解毒、预防流感的功效，可用于治疗咽喉肿痛、扁桃体炎、流感等症。

5. 蒲公英

蒲公英有清热解毒、消肿散结的功效。蒲公英茶具有利尿消肿、清热解毒、改善肝功能的功效，可用于治疗湿热黄疸、水肿、乳腺炎等症。

6. 赤小豆

赤小豆具有清热解毒、利水除湿的功效。赤小豆汤具有消肿利尿、清热解毒、祛湿健脾的功效，可用于治疗水肿、湿热泻痢、红豆薏米粥等症。

7. 薏米

薏米具有健脾利湿、清热止泻的功效。薏米粥具有健脾渗湿、清热止泻、美容养颜的功效，可用于治疗湿热泻痢、水肿、小便不利等症。

8. 莲子

莲子具有清热解暑、养心安神的作用。莲子汤具有养心安神、清热解暑、美容养颜的功效，可用于治疗心烦失眠、口渴多梦、食欲不振等症。

9. 冬瓜

冬瓜具有清热利水、消肿除湿的功效。冬瓜汤具有利尿消肿、清热解暑、减肥瘦身的功效，可用于治疗水肿、湿热泻痢、肥胖症等症。

10. 丝瓜

丝瓜具有清热化痰、利尿通便的功效。丝瓜汤具有清热化痰、利尿通便、解毒消肿的功效，可用于治疗咳嗽痰多、水肿、便秘等症。

服用中药注意事项1. 服用中药前应咨询中医师，辨证论治，选择适合自己的药方。
2. 服用中药时，应注意饮食清淡，避免辛辣油腻的食物。
3. 中药应在医师指导下服用，不可自行乱用，以免出现不良反应。
4. 服用中药期间，应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5. 如果服用中药后出现不适症状，应立即停药并就医。

2024-12-06

---

上一篇：几剂中药能祛火祛湿？正确用药见效快

下一篇：湿气重？看看这些祛湿中药方