广东健脾祛湿常用中药材大全220

广东位于亚热带地区，气候潮湿多雨，容易导致人体脾胃虚弱、湿气过重。中医认为，脾虚湿盛是很多疾病的根源，因此，健脾祛湿是广东地区养生保健的重要环节。以下介绍一些广东常用的健脾祛湿中药材：

健脾药

1. 党参

性温，味甘。具有补脾益气、益肺生津的作用。适用于脾胃虚弱、气短乏力、倦怠少食等症状。

2. 白术

性温，味苦。具有健脾益气、燥湿止泻的作用。适用于脾虚湿盛、腹泻、食欲不振等症状。

3. 山药

性温，味甘。具有补脾益肾、健脾益胃的作用。适用于脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等症状。

4. 扁豆

性温，味甘。具有健脾益气、消暑化湿的作用。适用于脾胃虚弱、湿气过重、暑湿感冒等症状。

祛湿药

1. 茯苓

性平，味甘淡。具有利水渗湿、健脾益气的作用。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症状。

2. 薏苡仁

性凉，味甘淡。具有利水渗湿、健脾除湿的作用。适用于脾虚湿盛、水肿、多尿等症状。

3. 荷叶

性凉，味苦。具有清热利湿、消暑化湿的作用。适用于湿热型肥胖、暑湿感冒、小便不利等症状。

4. 冬瓜皮

性寒，味甘。具有利水渗湿、消热解暑的作用。适用于水肿、小便不利、暑湿感冒等症状。

健脾祛湿常用方剂

1. 四君子汤

由党参、白术、茯苓、甘草组成，具有健脾益气、燥湿止泻的作用。适用于脾胃虚弱、湿气过重、腹泻等症状。

2. 苓桂术甘汤

由茯苓、桂枝、白术、甘草组成，具有健脾益气、利水渗湿的作用。适用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症状。

3. 薏苡仁粥

将薏苡仁与大米一同煮粥，具有利水渗湿、健脾除湿的作用。适用于脾虚湿盛、水肿、多尿等症状。

选用中药材注意事项

1. 应在中医师指导下选用中药材，避免自行用药或滥用。

2. 不同体质的人应根据自身情况选择合适的药材，不可盲目照搬他人用药经验。

3. 中药材应到正规药房或中药材市场购买，确保质量可靠。

4. 服用中药材期间应注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

5. 如果服用中药材后出现不适症状，应立即停止服用并咨询医生。

2024-12-06

上一篇：胃炎和中药祛湿：深层剖析

下一篇：祛湿中药早晚吃还是饭后吃？