最全祛湿中药材清单，彻底根除湿气！339

湿气是中医病理中的重要概念，是指人体内湿邪的积聚，其特征表现为身倦乏力、食欲不振、大便溏泄、小便不利等。祛湿是改善湿气困扰的根本方法，其中中药材疗法有着悠久的历史和显著的疗效。

一、祛湿健脾类中药材
茯苓：性平味甘，具有利水渗湿、健脾和胃的功效。用于湿阻中焦、水肿胀满等症。
白术：性温味甘，具有健脾燥湿、消食除胀的功效。用于脾虛湿困、水肿腹胀、食欲不振等症。
薏苡仁：性微寒味甘，具有健脾利湿、清热消肿的功效。用于脾虛湿困、水肿小便不利等症。
赤小豆：性平味甘，具有利水消肿、健脾除湿的功效。用于水肿尿少、脾虛湿困等症。

二、清热利湿类中药材
苍术：性温味辛，具有燥湿化痰、疏风散寒的功效。用于湿热中阻、头晕头重、四肢乏力等症。
泽泻：性寒味苦，具有利尿消肿、清热除湿的功效。用于湿热水肿、小便不利、腹胀泄泻等症。
金银花：性寒味甘，具有清热解毒、利尿除湿的功效。用于湿热暑邪、咽喉肿痛、小便黄赤等症。
蒲公英：性微寒味甘，具有清热利湿、消肿散結的功效。用于湿热黄疸、乳腺炎、小便不利等症。

三、化湿和胃类中药材
砂仁：性温味辛，具有温中止呕、行气化湿的功效。用于脾虛湿滞、脘腹胀满、恶心呕吐等症。
藿香：性温味辛，具有化湿和胃、解暑平喘的功效。用于湿邪困阻、脘腹胀痛、恶心呕吐等症。
厚朴：性温味苦，具有行气化湿、温中和胃的功效。用于脾虛湿困、脘腹胀满、噫气频作等症。
半夏：性温味辛，具有燥湿化痰、温中止呕的功效。用于痰湿阻滞、咳嗽喘鸣、恶心呕吐等症。

四、其他祛湿中药材
山药：性平味甘，具有补脾益肺、利水渗湿的功效。用于脾虚湿困、水肿泄泻等症。
车前子：性寒味甘，具有利尿通淋、清热除湿的功效。用于水肿小便不利、湿热淋证等症。
芡实：性平味甘，具有补脾固肾、涩精止泻的功效。用于脾虚湿困、泄泻遗尿、带下过多等症。
莲子：性平味甘，具有清热固肾、养心安神的功效。用于肾虚湿热、遗精泄泻、心烦失眠等症。

需要注意的是，中药材的应用应在专业医生的指导下进行，根据患者的具体体质和病情辩证用药，才能达到最佳的祛湿效果。

2024-11-29

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