祛湿补脾，中药推荐158

脾胃湿气重，容易导致腹胀、腹泻、食欲不振、精神萎靡、倦怠乏力等症状。祛湿补脾，可以改善这些症状，增强身体健康。中医认为，祛湿补脾可以从健脾益气、化湿利水两个方面入手，既要补脾阳固护脾胃，又要祛除体内湿气。下面介绍几种祛湿补脾的中药，供大家参考使用。

1、黄芪

黄芪性甘温，归脾、肺经。具有益气固表、补脾利尿的功效。用于脾虚气弱、自汗、泄泻、水肿等症。黄芪既能补气、益气血，又能利水、祛湿。既能提高机体的免疫力，又能利水祛湿，促进水液代谢。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

2、党参

党参性温味甘，归脾、胃经。具有补中益气、健脾益肺的功效。用于脾胃虚弱、气短乏力、食少便溏等症。党参性平和，既能益气健脾，又能生津润肺。对于脾气虚弱、湿气较重的人群，非常适合。

3、白术

白术性温味甘苦，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利水的功效。用于脾虚湿盛、食少便溏、水肿等症。白术既能健脾益气，又能燥湿利水。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

4、茯苓

茯苓性平味甘淡，归心、脾、肾经。具有健脾益气、利水渗湿的功效。用于脾虚湿盛、水肿、小便不利等症。茯苓既能健脾益气，又能利水渗湿。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

5、泽泻

泽泻性寒味甘淡，归脾、肾经。具有利水渗湿、清热泻火的功效。用于水肿、小便不利、湿热淋漓等症。泽泻既能利水渗湿，又能清热泻火。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

6、芡实

芡实性平味甘涩，归脾、肾经。具有健脾益肾、固涩止泻的功效。用于脾虚泄泻、遗精滑精、小便频数等症。芡实既能健脾益肾，又能固涩止泻。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

7、山药

山药性平味甘，归脾、肺、肾经。具有健脾益胃、补肺益肾的功效。用于脾虚泄泻、肺虚咳嗽、肾虚遗尿等症。山药既能健脾益胃，又能补肺益肾。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

8、薏苡仁

薏苡仁性凉味甘，归脾、胃、肺经。具有健脾益胃、利水渗湿的功效。用于脾虚泄泻、水肿、小便不利等症。薏苡仁既能健脾益胃，又能利水渗湿。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

9、红豆

红豆性平味甘，归脾、肾经。具有健脾益胃、利水除湿的功效。用于脾虚泄泻、水肿、小便不利等症。红豆既能健脾益胃，又能利水除湿。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

10、赤小豆

赤小豆性平味甘酸，归心、脾经。具有健脾益胃、利尿消肿的功效。用于脾虚泄泻、水肿、小便不利等症。赤小豆既能健脾益胃，又能利尿消肿。对于脾虚湿盛、气血不足的人群，非常适合。

以上介绍的这十种中药，都具有祛湿补脾的功效。在使用时，可以根据自己的身体情况，选择一到两种中药进行搭配服用。也可以根据医生的指导，进行辩证用药。

2024-12-08

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