祛湿驱寒常用中药大全及功效详解135

大家好，我是你们的养生博主！今天咱们来聊聊一个大家都很关心的问题：祛湿驱寒。在潮湿阴冷的环境中，很多人都会出现身体沉重、关节疼痛、食欲不振等症状，这往往是湿寒之邪入侵身体的表现。中医认为，祛湿驱寒是养生的关键，而中药则是祛湿驱寒的利器。今天，我就为大家详细介绍几种常用的祛湿驱寒中药，并讲解它们的功效与作用，希望能帮助大家更好地了解和运用这些宝贵的自然疗法。

一、祛湿类中药：

祛湿中药种类繁多，功效也各有侧重，选择时需根据自身情况辨证施治，切勿盲目跟风。以下列举几种常用的祛湿中药：

1. 茯苓：味甘、淡，性平。归心、肺、脾经。具有利水渗湿、健脾宁心之功效。茯苓是常用的利水渗湿药，尤其适用于脾虚湿盛导致的水肿、小便不利等症。它能健脾利湿，使水湿之邪从尿道排出，改善身体的肿胀感。茯苓常用于治疗脾虚泄泻、水肿、痰饮等病症，也可用于心悸、失眠等症。例如，经典的补中益气汤中就含有茯苓，用来益气健脾、利水消肿。

2. 薏苡仁：味甘、淡，性微寒。归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓之功效。薏苡仁是祛湿的常用药物，对于湿疹、水肿、脚气等湿邪引起的疾病有很好的疗效。它不仅能利水渗湿，还能健脾益胃，增强脾胃的运化功能，从而更好地排除体内的湿气。薏苡仁常用于治疗风湿痹痛、脚气、水肿等病症。值得注意的是，薏苡仁虽然具有利水作用，但性质较为寒凉，脾胃虚寒者不宜过量服用。

3. 泽泻：味甘、淡，性寒。归肾、膀胱经。具有利水渗湿、泄热通淋之功效。泽泻是利水渗湿的强力药物，适用于水肿、小便不利等症，尤其对肾阳不足、水湿停聚的情况效果显著。但由于其性寒，脾胃虚寒者需谨慎使用，最好在医生的指导下服用。

4. 猪苓：味甘、淡，性平。归肾、膀胱经。具有利水渗湿、清热解毒之功效。猪苓与泽泻功效类似，也具有很好的利水渗湿作用，但其药性相对平和，脾胃虚寒者也较为耐受。常用于治疗水肿、小便不利、湿热泄泻等病症。

5. 芡实：味甘、涩，性平。归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带之功效。芡实不仅能祛湿，还能补益脾肾，对于脾肾虚弱导致的泄泻、带下等症有较好的疗效。它还能固精止遗，对男性遗精、早泄等症也有一定的辅助作用。

二、驱寒类中药：

驱寒类中药多具有温阳散寒的作用，能温通经络，改善寒邪导致的不适症状。

1. 生姜：味辛，性温。归肺、脾、胃经。具有温中散寒、解表止呕之功效。生姜是生活中常用的驱寒食物，具有很好的温中散寒作用，可以缓解寒邪引起的胃痛、呕吐、腹泻等症状。生姜还可以促进血液循环，改善手脚冰凉。

2. 艾叶：味苦、辛，性温。归脾、肝、肾经。具有温经止血、散寒止痛之功效。艾叶是中医常用的温经散寒药物，具有很好的温阳作用，常用于治疗寒邪引起的痛经、宫寒、手脚冰凉等症。艾灸是艾叶应用的一种重要方式。

3. 附子：味辛、甘，性热。归心、肾经。具有回阳救逆、温经止痛之功效。附子是温阳的强力药物，具有回阳救逆的作用，适用于阳气衰微、面色苍白、四肢厥冷等危重症，但由于其药性强烈，必须在医生的指导下使用，切勿自行服用。

4. 干姜：味辛，性热。归脾、胃、肾经。具有温中散寒、回阳通脉之功效。干姜是温中散寒的常用药物，适用于寒邪内盛导致的脘腹冷痛、呕吐泄泻等症。它比生姜的温阳作用更强。

5. 肉桂：味辛、甘，性热。归心、肝、肾经。具有温经通脉、散寒止痛之功效。肉桂也是一种温阳的药物，具有温经通脉、散寒止痛的作用，常用于治疗寒邪引起的痛经、阳痿等症，但也要谨慎使用。

三、祛湿驱寒的方剂举例：

以上中药可以单独使用，也可以根据病情配伍成方，达到更好的疗效。以下列举几个常见的祛湿驱寒方剂，仅供参考，具体用药请咨询专业中医师。