清热祛湿健脾养肝中药391

中医认为，清热祛湿健脾养肝是养生的基础。清热祛湿可以去除体内多余的水分和热量，有助于预防和治疗感冒、发烧、腹泻、水肿等疾病。健脾养肝可以增强脾胃功能，促进消化吸收，改善肝脏功能，有助于预防和治疗消化不良、肝炎、脂肪肝等疾病。

下面介绍几种清热祛湿健脾养肝的中药：

清热祛湿药
金银花：清热解毒，利咽消肿，常用于治疗感冒、发烧、扁桃体炎、咽喉炎等疾病。
板蓝根：清热解毒，抗病毒，常用于治疗流行性感冒、病毒性肝炎等疾病。
蒲公英：清热解毒，利尿消肿，常用于治疗热淋、水肿、湿疹等疾病。
赤小豆：清热利尿，健脾益气，常用于治疗水肿、腹胀、小便不利等疾病。
薏苡仁：清热利湿，健脾益胃，常用于治疗湿热泻痢、小便不利、水肿等疾病。

健脾药
白术：健脾补气，燥湿健胃，常用于治疗脾虚腹泻、食少腹胀、脘痛呕吐等疾病。
茯苓：健脾利水，宁心安神，常用于治疗脾虚水肿、心悸失眠等疾病。
山药：健脾益胃，滋阴补肾，常用于治疗脾虚泄泻、食少体倦、腰膝酸痛等疾病。
莲子：健脾益肾，固精安神，常用于治疗脾虚泄泻、失眠多梦、遗精早泄等疾病。
芡实：健脾益肾，固涩止泻，常用于治疗脾虚泄泻、遗尿尿频等疾病。

养肝药
菊花：清热解毒，平肝明目，常用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病。
枸杞子：养肝明目，补肾益精，常用于治疗肝肾阴虚、视力减退、腰膝酸软等疾病。
决明子：清肝明目，润肠通便，常用于治疗肝火旺盛、视力模糊、便秘等疾病。
生地黄：滋阴凉血，养肝降火，常用于治疗肝火旺盛、口干咽痛、失眠多梦等疾病。
丹参：活血化瘀，清热凉血，常用于治疗肝郁气滞、胁痛胸闷、跌打损伤等疾病。

这些中药都可以单独使用，也可以搭配使用，以达到更好的清热祛湿健脾养肝的效果。但是，具体使用哪种中药以及用量，需要根据个人体质和病情辩证使用，建议在医生的指导下服用。

2024-12-09

上一篇：中药祛湿：饭前还是饭后服用？

下一篇：喝祛脾湿中药为什么尿灼热？