32种祛湿中药及其功效与应用详解100

湿邪，中医里一种常见的致病因素，它常常潜伏于体内，不易察觉，却能引发诸多疾病，如关节疼痛、肥胖、水肿、皮肤问题等等。而祛湿，就成了许多人关注的养生重点。今天，我们就来详细了解32种常见的祛湿中药，帮助大家更好地认识和运用它们。

需要注意的是，本文仅供参考学习，并非医学建议。在使用任何中药前，都应咨询专业中医师，根据自身情况进行辨证施治，切勿自行用药。

以下列举32种常用祛湿中药，并对其功效进行简要说明，并非所有药材都能单独使用，需根据中医师的诊断合理搭配：

一、利水渗湿药: 这类药物主要用于去除体内多余的水分，缓解水肿等症状。
茯苓：健脾渗湿，利水消肿，常用语脾虚湿盛导致的水肿、泄泻等。
猪苓：利水渗湿，清热解毒，适用于小便不利、水肿、热淋等。
泽泻：利水渗湿，泄热，适用于水肿、小便不利、热淋等。
薏苡仁：健脾利湿，清热排脓，常用于脾虚湿盛、水肿、泄泻、带下等。
车前子：利水渗湿，清热解毒，适用于小便不利、水肿、热淋等。
滑石：利水通淋，清热解暑，适用于小便不利、水肿、热淋等。
冬葵子：利水通淋，下乳，适用于小便不利、水肿、乳汁不通等。

二、健脾燥湿药: 这类药物主要用于健运脾胃，从而达到祛湿的效果。脾胃运化功能正常，湿邪就不会容易积聚。
白术：健脾益气，燥湿利水，常用于脾虚湿盛、水肿、泄泻等。
苍术：燥湿健脾，祛风湿，常用于湿邪困脾、水肿、泄泻等。
厚朴：燥湿消痰，下气除满，常用于湿痰积滞、胸闷腹胀等。
砂仁：行气温中，燥湿消食，常用于脾胃虚寒、湿滞停滞等。
陈皮：理气健脾，燥湿化痰，常用于脾胃气滞、湿痰咳嗽等。

三、清热利湿药: 这类药物主要用于清除体内湿热，缓解湿热所致的症状。
黄芩：清热燥湿，泻火解毒，常用于湿热内蕴、黄疸、泄泻等。
黄连：清热燥湿，泻火解毒，常用于湿热内蕴、泄泻、痢疾等。
茵陈蒿：清热利湿，退黄，常用于湿热黄疸、水肿等。
蒲公英：清热解毒，利尿消肿，常用于湿热肿痛、乳痈等。
龙胆草：清热燥湿，泻肝胆火，常用于湿热下注、小便不利等。

四、其他祛湿药材:
葛根：解肌退热，生津止渴，常用于外感发热、头痛、口渴等，也具有一定的祛湿功效。
扁豆：健脾化湿，消暑止泻，常用于脾虚泄泻、暑湿感冒等。
芡实：益肾固精，补脾止泻，常用于遗精滑泄、脾虚泄泻等，也具有一定的祛湿功效。
淮山药：补脾养胃，生津益肺，常用于脾虚泄泻、肺燥咳嗽等，也具有一定的祛湿功效。
莲子：补脾止泻，益肾涩精，常用于脾虚泄泻、肾虚遗精等，也具有一定的祛湿功效。
山药：补脾养胃，生津益肺，常用于脾虚泄泻、肺燥咳嗽等，也具有一定的祛湿功效。
红豆：利水消肿，解毒排脓，常用于水肿、脚气等。
绿豆：清热解毒，利水消肿，常用于暑热烦渴、水肿等。
薏米：健脾利湿，清热排脓，常用于脾虚湿盛、水肿、泄泻、带下等。（与薏苡仁同一种药材，不同名称）
佩兰：芳香化浊，清暑利湿，常用于暑湿感冒、脘腹胀满等。
鸡内金：健脾消食，化积止泻，常用于饮食积滞、消化不良等，也具有一定的祛湿功效。
藿香：芳香化浊，解表化湿，常用于暑湿感冒、呕吐泄泻等。
艾叶：温经止血，散寒止痛，常用于寒湿痛经、跌打损伤等，也具有一定的祛湿功效。
杜仲：补肝肾，强筋骨，常用于腰膝酸软，也具有一定的祛湿功效。
川芎：活血行气，祛风止痛，常用于瘀血阻络、风湿痹痛等，也具有一定的祛湿功效。
白芷：祛风燥湿，消肿止痛，常用于风寒湿痹，也具有一定的祛湿功效。