十款祛湿中药汤配方及功效详解308

湿邪，中医理论中的一种病邪，常常潜伏于人体，不易察觉，却能引发诸多不适，如关节疼痛、身体沉重、乏力倦怠、食欲不振、水肿等等。祛湿，便成为许多人关注的养生重点。而中药汤剂，因其针对性强、疗效显著，成为许多人选择祛湿的首选方式。但需要注意的是，中药服用需谨慎，需在专业医师指导下进行，切勿自行盲目服用。

本文将介绍十款常见的祛湿中药汤配方，并对其功效进行详细解读。但这仅仅是知识普及，并非医疗建议，具体用药还需咨询专业医师，根据个人体质和病情进行调整。

一、薏苡仁红豆汤

配方：薏苡仁30克，赤小豆30克，芡实15克，水适量。

功效：此方为经典的祛湿利水方，薏苡仁健脾利湿，赤小豆利水消肿，芡实固肾涩精。适用于脾虚湿盛，水肿，小便不利等症。此方口感清淡，适合长期服用，但脾胃虚寒者应慎用。

二、茯苓白术汤

配方：茯苓30克，白术15克，炙甘草6克，水适量。

功效：茯苓健脾利湿，渗湿利水；白术健脾燥湿，益气安神；炙甘草调和诸药，缓和药性。适用于脾虚湿困，倦怠乏力，腹胀便溏等症。此方较为平和，适合脾胃虚弱者服用。

三、猪苓汤

配方：猪苓30克，泽泻15克，茯苓15克，桂枝6克，白术12克，阿胶9克，生姜3片，大枣3枚，水适量。

功效：此方具有利水渗湿，温阳化饮的作用，适用于水湿内停，小便不利，腰膝酸痛等症。但需要注意的是，此方温阳作用较强，阴虚火旺者慎用。

四、藿香正气汤

配方：藿香9克，苍术9克，陈皮6克，厚朴6克，半夏6克，白芷6克，生姜3片，大枣3枚，甘草6克，佩兰9克，紫苏叶9克，水适量。

功效：此方具有解表化湿，理气和中的功效，适用于外感风寒湿邪，脘腹胀满，恶心呕吐等症。此方辛温解表，感冒初期或伴有寒湿者可服用，但阴虚火旺者慎用。

五、参苓白术散

配方：人参10克，白术15克，茯苓12克，山药12克，莲子10克，薏苡仁10克，扁豆10克，砂仁5克，泽泻6克，甘草6克，水适量。

功效：此方健脾益气，渗湿止泻，适用于脾虚湿盛，泄泻便溏，面色萎黄，倦怠乏力等症。此方较为平和，适合脾胃虚弱者长期服用。

六、二妙散

配方：苍术15克，黄柏10克，水适量。

功效：此方具有燥湿清热，祛风止痒的作用，适用于湿热蕴结，皮肤瘙痒，湿疹等症。但此方偏于苦寒，脾胃虚寒者慎用。

七、温胆汤

配方：半夏10克，生姜15克，竹茹10克，陈皮10克，茯苓15克，炙甘草6克，水适量。

功效：此方具有燥湿化痰，理气和中之功效，适用于痰湿阻滞，胸闷心悸，失眠多梦等症。但此方不适合寒性体质者。

八、三仁汤

配方：杏仁10克，白蔻仁10克，薏苡仁10克，水适量。

功效：此方宣肺利水，祛痰止咳，适用于肺气不利，痰湿壅肺，咳嗽痰多等症。此方比较平和，但需注意杏仁的用量。

九、茵陈蒿汤

配方：茵陈蒿30克，大黄10克，栀子10克，水适量。

功效：此方清利湿热，适用于湿热黄疸，小便黄赤，身热等症。此方苦寒，脾胃虚寒者慎用。

十、龙胆泻肝汤

配方：龙胆草10克，黄芩10克，栀子10克，泽泻10克，车前子10克，木通10克，生地黄10克，当归10克，甘草6克，水适量。(此方药量需遵医嘱)

功效：此方清泻肝胆湿热，适用于肝胆湿热，目赤肿痛，口苦胁痛等症。此方较为苦寒，脾胃虚寒者慎用，且需在医师指导下服用。

再次强调，以上配方仅供参考，具体用药需在专业医师指导下进行，切勿自行盲目服用，以免造成不良后果。 同时，祛湿也需要结合生活调理，如饮食清淡，规律作息，适当运动等，才能达到更好的效果。

2025-05-15

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