7款祛湿中药方剂详解：功效、适用人群及注意事项218

潮湿的季节，很多人都会感到身体沉重、关节酸痛、食欲不振，这些都是湿邪入侵的症状。中医认为，湿邪是万病之源，容易阻碍气血运行，导致各种疾病的发生。祛湿是许多人关注的健康话题，而中药以其独特的优势，成为了许多人祛湿的首选。今天，我们就来聊聊7款常见的祛湿中药方剂，帮助大家更好地了解和运用。

需要注意的是，以下提供的只是常见的祛湿方剂，仅供参考，不能替代医生的专业诊断和治疗。 如果您身体不适，请务必咨询专业的中医师，根据您的具体情况制定个性化的治疗方案。切勿自行用药，以免延误病情。

一、二陈汤：健脾利湿，化痰除痞

组成：陈皮、半夏、茯苓、甘草。此方以陈皮理气健脾，半夏燥湿化痰，茯苓利水渗湿，甘草调和诸药。功效为健脾利湿，化痰除痞，适用于脾胃湿热，胸闷腹胀，恶心呕吐等症。 特别适合脾胃虚弱，消化不良的人群。

二、苍术燥湿汤：燥湿健脾，祛风除湿

组成：苍术、厚朴、白术、茯苓、陈皮。此方以苍术燥湿健脾为主药，辅以厚朴、白术、茯苓、陈皮等药共同发挥祛湿健脾的功效。适用于湿盛，脾虚湿盛，以及水肿，腹胀等症状。 但脾胃虚寒者慎用。

三、藿香正气散：化湿解暑，理气和中

组成：藿香、苍术、紫苏叶、陈皮、厚朴、白芷、半夏、生姜、大枣、炙甘草。此方芳香化浊，适用于外感风寒湿邪，出现恶寒发热、头痛、身痛、呕吐泄泻等症状。特别适合夏季湿热之邪侵袭，以及暑湿感冒。

四、五苓散：利水渗湿，泄热除烦

组成：猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝。此方以利水渗湿为主，适用于水湿内停，小便不利，水肿，头痛，口渴等症状。 对于肾虚者要谨慎使用。

五、归脾汤：补血益脾，养心安神

组成：黄芪、党参、白术、当归、龙眼肉、酸枣仁、木香、远志、炙甘草。虽然主要功效是补血益脾，但脾虚湿盛往往导致气血不足，因此，对于脾虚湿困，兼见心悸失眠，面色苍白等症状，归脾汤也有很好的调理效果。但阴虚火旺者慎用。

六、薏苡仁汤：健脾利湿，清热排脓

组成：薏苡仁、茯苓、赤小豆。薏苡仁健脾利湿，清热排脓，是常见的祛湿食材，配合茯苓、赤小豆，效果更佳。此方较为平和，适用于日常生活中轻微的湿邪困扰，如轻微水肿，食欲不振等。 可以长期服用，但也要注意适量。

七、参苓白术散：健脾益气，燥湿止泻

组成：人参、白术、茯苓、山药、莲子、薏苡仁、扁豆、砂仁、桔梗、甘草。此方健脾益气，燥湿止泻，适用于脾虚湿盛，泄泻，倦怠乏力，食欲不振等症状。 对于气虚明显，兼有脾虚湿盛者尤为适用。

服用中药的注意事项：

1. 辨证施治： 以上方剂仅供参考，具体用药需根据个人体质和病情由医生进行诊断，切勿自行用药。

2. 剂量调整： 中药的剂量需要根据医生的建议进行调整，不可随意增减。

3. 禁忌食物： 服用中药期间，应避免食用与药物相克的食物，例如一些辛辣刺激的食物。

4. 观察疗效： 服用中药期间，应密切观察身体变化，如有不良反应，应立即停药并咨询医生。

5. 长期坚持： 祛湿是一个长期过程，需要坚持服用中药，才能达到理想的疗效。

6. 结合生活调理： 除了服用中药，还需要注意生活调理，例如规律作息，合理饮食，加强锻炼等，才能更好地祛湿养生。

最后再次强调，以上信息仅供参考，不能替代专业医生的诊断和治疗。 如有任何不适，请及时就医！

2025-05-22

上一篇：祛湿去火补气的中药：功效、搭配及注意事项

下一篇：中药祛寒排湿床垫：功效、原理及选购指南