祛湿中药处方大全(附图解)——不同体质辨证施治148

大家好，我是你们的养生博主[博主昵称]。今天要和大家聊一个大家都很关心的问题——祛湿。潮湿的季节，很多人都会感到身体沉重、困倦乏力，甚至出现关节疼痛、皮肤问题等，这很可能是体内湿气过重造成的。很多朋友都希望能找到有效的祛湿方法，尤其是通过中医中药来调理。所以，今天我将为大家分享一些常用的祛湿中药处方，并配以图解，希望能帮助大家更好地理解和应用。

需要注意的是，以下处方仅供参考，切勿自行抓药服用！每个人的体质不同，病症也各有差异，必须在专业中医师的指导下，根据自身情况辨证施治，才能达到最佳疗效。盲目服用中药可能会适得其反，甚至加重病情。

一、辨证论治是关键

中医认为，湿邪是致病的重要因素之一，而湿邪的类型又多种多样，包括外湿、内湿、痰湿、湿热等等。因此，祛湿也要根据不同的湿邪类型进行辨证施治。以下列举几种常见的湿邪类型及对应的常用中药：

1. 外湿：主要表现为肢体酸重、关节疼痛、怕冷、苔白腻等。常用药物包括：苍术、厚朴、茯苓、陈皮等。

(配图：苍术、厚朴、茯苓、陈皮的图片，最好是清晰的中药材图片)

示例方剂(仅供参考，请勿自行服用)：苍术10g，厚朴10g，茯苓15g，陈皮6g，生姜3片，大枣3枚，水煎服。

2. 内湿：多因脾胃运化功能失调引起，表现为食欲不振、腹胀、大便溏泻、困倦乏力、面色萎黄等。常用药物包括：白术、山药、薏苡仁、芡实等。

(配图：白术、山药、薏苡仁、芡实的图片，最好是清晰的中药材图片)

示例方剂(仅供参考，请勿自行服用)：白术10g，山药15g，薏苡仁15g，芡实10g，茯苓12g，炙甘草3g，水煎服。

3. 痰湿：多因脾虚、肺气不足、饮食不节等引起，表现为胸闷、痰多、肥胖、肢体沉重、舌苔厚腻等。常用药物包括：半夏、陈皮、茯苓、白芥子等。

(配图：半夏、陈皮、茯苓、白芥子的图片，最好是清晰的中药材图片)

示例方剂(仅供参考，请勿自行服用)：半夏10g（醋制），陈皮6g，茯苓15g，白芥子6g，生姜3片，水煎服。