祛湿常用中药材详解：功效、配伍及注意事项205

湿邪，中医认为是致病的重要因素之一，它容易困阻人体气机，导致多种疾病的发生。因此，祛湿是中医养生保健和疾病治疗的重要环节。而祛湿离不开中药材的运用。市面上以及中医临床常用的祛湿中药材种类繁多，功效也各有侧重，并非所有祛湿药材都适合所有人。本文将详细介绍几种常见的祛湿中药材，并讲解其功效、配伍以及需要注意的事项，希望能帮助大家更好地了解和运用这些药物。

一、利水渗湿药：此类药物主要作用是通过利尿排水，将体内过多的水分排出体外，从而达到祛湿的目的。代表药材有：

1. 茯苓：味甘、淡，性平。归心、肺、脾经。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓是常用的利水渗湿药，尤其适用于脾虚湿盛型水肿，以及心悸失眠等症。它性味平和，药力缓和，比较适合脾胃虚弱的人群服用。常用量为6-15克。

2. 猪苓：味甘、淡，性平。归膀胱经。具有利水渗湿、通淋的作用。猪苓的利水作用强于茯苓，尤其适用于小便不利、水肿胀满等症。但猪苓性味较平和，用量不宜过大。

3. 泽泻：味甘、淡，性寒。归膀胱、肾经。具有利水渗湿、泄热的作用。泽泻利水之力较强，尤其适用于水湿热盛所致的水肿、小便不利等症。但泽泻性寒，脾胃虚寒者慎用。

4. 薏苡仁：味甘、淡，性微寒。归脾、胃、肺经。具有利水渗湿、健脾益胃的作用。薏苡仁不仅能利水祛湿，还能健脾益胃，增强机体抵抗力，是常用的健脾祛湿药。尤其适合湿邪困脾，导致食欲不振、大便溏稀等症状者。

二、健脾燥湿药：这类药物主要通过健脾益气，增强脾脏运化水湿的能力，从而达到祛湿的目的。代表药材有：

1. 白术：味甘、苦，性温。归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿利尿的功效。白术是补脾的要药，能够增强脾脏的运化功能，从而减少体内湿气的积聚。常用于脾虚湿盛、水肿、泄泻等症。用量一般为9-15克。

2. 苍术：味苦、辛，性温。归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、祛风散寒的功效。苍术燥湿之力较强，尤其适用于湿邪较重的情况，如风湿痹痛、水肿等。但苍术性味偏燥，脾胃虚寒者慎用。

3. 厚朴：味辛、苦，性温。归脾、胃、大肠经。具有燥湿消痰、行气散结的功效。厚朴主要用于治疗湿痰阻滞，胸闷气短等症。其燥湿之力较强，用量需谨慎。

三、芳香化湿药：此类药物具有芳香开窍，疏通经络，化解湿邪的作用。代表药材有：

1. 藿香：味辛、微苦，性温。归脾、胃经。具有化湿解暑、和中止呕的功效。藿香常用于治疗暑湿感冒、恶心呕吐等症。其芳香之气能够疏通经络，帮助体内湿邪的排出。

2. 佩兰：味辛、苦，性平。归肺、脾经。具有芳香化湿、解暑除烦的功效。佩兰也常用于治疗暑湿感冒、口中异味等症。