揭秘主流祛湿中药，扫除湿气烦恼321

湿气，是中医理论中的一种病理产物，指人体内水液代谢失常，导致体内水湿停滞，引起一系列不适症状。祛湿，便是中医养生保健的重要内容，而中药作为祛湿的重要手段，拥有一系列行之有效的良方妙药。

一、苍术

苍术，为菊科苍术属植物，性温味苦辛，归脾、胃、肝经。具有燥湿健脾、散寒止痛、消积化滞之功。适用于脾胃湿阻、食积不化、泄泻腹痛、水肿胀满等湿邪内盛之证。

二、薏苡仁

薏苡仁，为禾本科薏苡属植物，性凉味甘淡，归脾、胃、肺经。具有健脾益胃、利水渗湿、清热解毒之功。适用于脾虚湿盛、小便不利、水肿脚气、湿热黄疸等湿困脾胃之证。

三、茯苓

茯苓，为多孔菌科茯苓属植物，性平味甘淡，归心、脾、肺经。具有健脾渗湿、利水消肿、宁心安神之功。适用于脾虚湿盛、水肿胀满、心悸失眠等湿困心脾之证。

四、泽泻

泽泻，为泽泻科泽泻属植物，性寒味甘淡，归肾、脾经。具有利尿渗湿、清热除湿之功。适用于湿热蕴结、水肿胀满、小便不利等湿热下注之证。

五、土茯苓

土茯苓，为薯蓣科薯蓣属植物，性平味甘淡，归脾、胃、肝经。具有利湿解毒、消肿散结之功。适用于湿热蕴结、水肿脚气、淋巴结炎等湿热毒邪之证。

六、白术

白术，为菊科白术属植物，性温味苦甘，归脾、胃经。具有健脾益气、燥湿止泻、安胎止崩之功。适用于脾虚湿盛、泄泻腹胀、脾胃虚弱、带下崩漏等脾胃虚寒湿盛之证。

七、陈皮

陈皮，为芸香科植物橘的成熟果皮，性温味辛苦，归脾、肺经。具有健脾理气、燥湿化痰、开胃消食之功。适用于脾虚湿盛、水肿胀满、食积不化等湿气郁结之证。

八、藿香

藿香，为唇形科藿香属植物，性温味辛香，归脾、胃经。具有祛暑解表、健脾化湿、消食止泻之功。适用于暑湿感冒、脾胃虚弱、腹泻腹痛等湿热夹暑之证。

九、白芷

白芷，为伞形科白芷属植物，性温味辛香，归肺、胃经。具有散寒止痛、通鼻窍、止血消肿之功。适用于风寒感冒、鼻塞流涕、牙痛头痛等风寒湿邪之证。

十、川芎

川芎，为伞形科川芎属植物，性温味辛，归肝、胆、心经。具有活血行气、祛风止痛之功。适用于瘀血阻滞、气滞血瘀、头痛眩晕等气滞血瘀湿阻之证。

以上十种中药，均为祛湿要药，具有较好的健脾利湿、化痰消肿等功效。在使用时，可根据个人体质和病情，单用或配伍使用，以达到最佳的祛湿效果。但需要注意，中药使用需在中医师指导下进行，不可擅自服用以免伤身。

2024-12-10

上一篇：中药三伏贴祛湿祛寒吗？揭秘三伏贴的功效与作用

下一篇：中药祛湿：科学依据与常见误区